Почему одна ноздря дышит, а другая нет, если я совершенно здоров

05.03.2026

Что нарушает носовой цикл

Серьёзное воспаление носовых тканей носа, вызванное аллергенами, пыльцой, например, или пылевыми клещами,  препятствует нормальной цикличности работы носовых полостей.

Респираторные заболевания, вроде простуды и гриппа, приводят к увеличению выработки слизи, что тоже затрудняет осуществление носового цикла.

Раздражать слизистую оболочку носа могут и некоторые лекарства, например, препараты для снижения артериального давления, которые воздействуют на все кровеносные сосуды организма, включая носовые.

Слишком длительное (более пяти дней подряд)  использование назальных деконгестантов (это сосудосуживающие препараты, применяемые при насморка и его осложнениях) может привести к медикаментозному риниту, форме заложенности носа, возникающей вследствие чрезмерного применения этих спреев, капель и масел. Резкое набухание ноздревых тканей нарушает нормальный назальный цикл.

У некоторых людей цикл нарушен из-за структурных проблем. Например, полипы носа, встречающиеся примерно у 4% населения (3),  мешают прохождение воздуха, делая назальный цикл малоэффективным, а обе ноздри постоянно заложенными.

Искривление перегородки носа, при котором хрящ и костная пластинка между носовыми полостями смещены относительно центра, вполне способно создать ощущение постоянной заложенности обеих ноздрей. Часто в таком случае требуется хирургическое вмешательство.

На назальный цикл влияют даже такие неочевидные факторы, как положение лёжа или сутулость. (4) Под действием силы тяжести содержимое носовых пазух перемещается ниже — к соответствующей ноздре. Стоит человеку перевернуться, и через некоторое время произойдёт перетекание в другую ноздрю.

Если вас беспокоит одно из вышеописанных явлений, обратитесь к врачу, он точно установит, в чём дело, и предложит решение.

Эта статья информационная и не предоставляет медицинских советов. Все вопросы относительно своего здоровья обсуждайте только с врачом!

Исследования:
1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5053491/
2.https://www.nature.com/articles/s41598-021-04461-8
3.https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/chronic-rhinosinusitis-with-nasal-polyps/
4.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3717848/