Пять вещей, которые вы делаете для того, чтобы стоматологи не лишились работы

19.06.2024

С вейпом вы все равно вдыхаете никотин, говорит доктор Нгуен, а также другие химические вещества. Было доказано, что никотин вызывает увеличение количества бактерий и толщины зубного налета во рту, а исследование 2020 года показало, что у вейперов микробиом полости рта менее здоровый, чем у некурящих.

Использование зубной пасты без фтора

Доктора Гонсалес-Кабесаса раздражает, когда люди в социальных сетях и других местах шельмуют использование фтора. По его словам использование зубной пасты без фтора "значительно повышает риск развития кариеса".

Фтор стимулирует образование новых минералов, делая эмаль более прочной и подавляет бактерии, вызывающие кариес. Избегая фтора, "вы возвращаетесь в эпоху, когда ваши бабушки и дедушки или прабабушки и прадедушки страдали от кариеса, а люди в относительно молодом возрасте уже ставили зубные протезы".

Если вы собираетесь использовать зубную пасту без фтора, добавил доктор Гонсалес-Кабесас, "вы должны быть особо дисциплинированы в отношении диеты и гигиены, чем большинство людей не отличается".

Напоследок

Обязательно почистите зубы перед визитом к стоматологу, советует доктор Стефан. "В этом нет ничего сложного, но ведь вам важно, что о вас подумают? Иногда у меня возникает соблазн сказать: "О, я вижу, что вы ели на обед", но я молчу". А впечатление о вас складывается определённое. "Я бы предпочла видеть зубы, а не остатки пищи", - говорит она.

Источник: https://www.nytimes.com/2024/06/21/well/live/teeth-habits-health-dentists.html