Отчеты FDA вызывают обеспокоенность по поводу связи энергетических напитков

06.11.2026

"Эти результаты вызывают обеспокоенность, но они не являются полной неожиданностью", — сообщил доктор Чэн-Хань Чэнь, сертифицированный интервенционный кардиолог и медицинский директор программы Structural Heart в Medical Center MemorialCare Saddleback в Лагуна-Хиллз, Калифорния, не принимавший участия в исследовании.

Влияние энергетических напитков на здоровье

"Мы знаем, что энергетики могут оказывать существенное влияние на сердечно-сосудистую систему, в основном из-за своих стимулирующих свойств. Кофеин может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, в то время как другие ингредиенты, такие как гуарана и таурин, могут дополнительно способствовать стимуляции сердечно-сосудистой системы и повышению уровня гормонов стресса". — Чэн-Хань Чэнь, доктор медицины.

"Особую обеспокоенность вызывает потенциальная способность этих продуктов провоцировать тяжелые осложнения, включая нарушения сердечного ритма, особенно у людей с имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой системы", — продолжил Чэнь.

"Хотя эпизодическое употребление энергетиков вряд ли приведет к долгосрочным последствиям для большинства здоровых людей, частое или чрезмерное их потребление может потенцировать риск развития гипертонии и аритмии", — добавил он.

Почему энергетики могут влиять на сердечно-сосудистую систему?

Кофеин — это стимулятор, воздействующий на центральную нервную систему, помогая людям чувствовать себя более бодрыми и менее уставшими. Однако он также может влиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно в высоких дозах или у людей с повышенной чувствительностью к нему.

Исследования показывают, что потребление до 400 миллиграммов (мг) кофеина в день обычно считается безопасным для большинства здоровых взрослых. Это эквивалентно примерно четырем-пяти чашкам обычного заваренного кофе объемом 230 мл, хотя содержание кофеина варьируется в зависимости от способа приготовления.

Энергетические напитки и предтренировочные комплексы могут содержать значительно больше кофеина на жидкую унцию, чем заваренный кофе. Некоторые продукты также содержат дополнительные стимулирующие ингредиенты, которые могут усиливать общее физиологическое воздействие. Сочетание кофеина и других стимуляторов может иметь значение при оценке потенциальных сердечно-сосудистых эффектов. Однако данное исследование не установило, какие именно ингредиенты, дозы или комбинации были ответственны за выявленные в отчетах закономерности.

Энергетические напитки и стимулирующие добавки регулируются иначе, чем лекарственные препараты. Поскольку они обычно классифицируются как пищевые продукты или БАДы, они не проходят таких же процедур предрыночного одобрения и испытаний на безопасность, как рецептурные лекарства.