Нарушения сна связаны со структурными изменениями в мозге

09.11.2026

Ученые обнаружили, что нарушения сна связаны со структурными изменениями в областях мозга, которые контролируют внимание, принятие решений и эмоции, что потенциально объясняет, почему нарушенный сон может влиять на повседневное мышление и поведение. Результаты, полученные на основе 57 исследований с визуализацией мозга, выявляют как общие, так и специфические для расстройства паттерны, которые могут привести к более целенаправленному лечению.

Новое крупное исследование показывает, что нарушения сна связаны со структурными изменениями в мозге, которые могут нарушить концентрацию внимания, принятие решений и эмоциональный контроль.

Фото: AI/ScienceDaily.com

Нарушения сна могут иметь последствия, которые выходят далеко за рамки усталости. Новое исследование, проведенное Международным университетом Флориды (FIU), показало, что несколько типов нарушений сна связаны с физическими изменениями в областях мозга, ответственных за внимание, мотивацию и принятие решений. Эти данные свидетельствуют о том, что нарушение сна может быть связано с важными различиями в структуре мозга.

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, представляет собой одно из самых обширных исследований изменений в мозге, связанных с различными нарушениями сна. В конечном итоге эти открытия могут помочь ученым выявлять проблемы со сном на ранней стадии и разрабатывать методы лечения, адаптированные к конкретным системам мозга.

Что показывают 57 исследований изображений мозга о нарушениях сна

По оценкам, от 50 до 70 миллионов американцев страдают нарушениями сна, что делает их серьезной проблемой для общественного здравоохранения. Чтобы изучить их влияние на мозг, ученые из Центра по делам детей и семьи при FIU объединили и проанализировали результаты 57 исследований, в которых для обследования взрослых использовалась визуализация мозга.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на каком-то одном заболевании, исследователи сравнили несколько нарушений сна, чтобы определить, связаны ли они с аналогичными изменениями в структуре мозга. Этот подход, который все еще является относительно редким в исследованиях сна, также позволил команде выявить различия, характерные для определенных расстройств.

Анализ был сосредоточен на двух основных группах. К первой, известной как диссомнии, относятся бессонница и апноэ во сне, состояния, которые мешают засыпать, поддерживать сон или получать достаточный восстановительный сон. Вторая группа, называемая парасомниями, включает в себя лунатизм, ночные кошмары и страхи перед сном. Эти состояния связаны с необычными событиями или поведением, которые нарушают нормальный цикл сна.

"По мере того как все больше людей осознают важность сна, становится все более актуальным понимание того, что происходит в мозге", - сказал Мэтью Сазерленд, когнитивный нейробиолог из FIU и старший автор исследования. "Объединяя результаты многих исследований, это исследование дает нам более четкое представление о том, как нарушения сна влияют на структуру и функции мозга и на чем нам нужно сосредоточиться в следующий раз".