Нарушения сна связаны со структурными изменениями в мозге

09.11.2026

Нарушения сна связаны с изменениями в критической области мозга

Одним из самых поразительных открытий стало то, что обе группы нарушений сна были связаны с уменьшением активности таламуса - структуры, расположенной глубоко в мозге, которая играет центральную роль в обработке информации, поддержании внимания и комплексном мышлении.

Исследователи выявили изменения в определенной части таламуса, называемой пульвинарной. Эта область помогает мозгу направлять внимание на важную информацию и управлять когнитивным контролем, который позволяет людям регулировать свои мысли и действия при выполнении задач.

Пораженные участки связаны с более крупными сетями мозга, которые помогают людям концентрироваться, принимать решения и реагировать на окружающую обстановку. Различия в этих системах могут помочь объяснить, почему люди с нарушениями сна часто испытывают замедление реакции, трудности с принятием решений и большую вероятность ошибок или несчастных случаев.

"В большинстве исследований нарушения сна рассматриваются по отдельности", - говорит Кэтрин Крукс, недавняя выпускница докторантуры по когнитивной неврологии FIU и ведущий автор исследования. "Проанализировав множество исследований, мы обнаружили общие закономерности в работе мозга, которые помогают объяснить, почему проблемы со сном могут влиять на концентрацию внимания, принятие решений и повседневное функционирование. Учитывая, что так много людей испытывают проблемы со сном, понимание того, что происходит в мозге, является ключом к поиску более эффективных вмешательств, диагностических инструментов и персонализированного лечения".

Лунатизм и ночные кошмары свидетельствуют о дополнительных различиях в мозге

Несмотря на то, что исследователи обнаружили общие структурные закономерности при нарушениях сна, они также обнаружили различия, связанные именно с парасомниями.

У людей с этими состояниями наблюдались изменения в задней части поясной извилины коры головного мозга, области, отвечающей за мотивацию, принятие решений и регуляцию эмоций. Это открытие может помочь объяснить, почему такие расстройства, как лунатизм, повторяющиеся ночные кошмары и ночные ужасы, иногда могут сопровождаться трудностями с настроением, поведением или контролем эмоций.

В отличие от этого, анализ не выявил последовательной картины структурных изменений, характерных исключительно для диссомний, к которым относятся бессонница и апноэ во сне.

В совокупности эти результаты позволяют предположить, что различные формы нарушения сна могут быть связаны как с общими, так и с отдельными изменениями в мозге. Конкретные пораженные области могут зависеть от характера нарушения сна.

Может ли визуализация мозга улучшить методы лечения нарушений сна?