Наиболее изученный бустер тестостерона
06.03.2023
Новое мета-исследование предполагает, что врачи смогут назначать траву Eurycoma longifolia (Тонгкат али) для лечения низкого уровня тестостерона.
«Этот систематический обзор и мета-анализ литературы поддерживает возможное использование добавок E. longifolia для повышения выработки тестостерона. Хотя перед его использованием в клинической практике требуются дополнительные исследования, это может представлять собой безопасный и многообещающий терапевтический вариант, особенно для пациентов с гипогонадизмом».
Исследователи, группа из Южной Африки, Англии и США, знали о некоторых медицинских свойствах Эврикомы, таких как улучшение спортивных результатов и увеличение мышечной массы при одновременном уменьшении жира. Кроме того, они знали, что трава уже давно используется, по крайней мере, в Малайзии, для лечения мужской сексуальной дисфункции и бесплодия.
Основываясь на этих эффектах, они предположили, что эврикома действительно повышает уровень тестостерона, но они хотели доказательств. Отсюда и их изучение. Их поиск в базах данных вознаградил их 521 опубликованной статьей, связанной с данной травой.
После отказа от дубликатов и тех, которые включали животных, женщин, исследований in vitro, полигербальных составов (тех, которые проверяли комбинированные результаты эврикомы вместе с другими травами), и тех, которые не учитывали влияние травы на тестостерон, они сократили его до девяти исследований, пять из которых были высоко оценены исследованиями РКИ (рандомизированные контрольные исследования).
Вы, вероятно, предполагаете, что все эти исследования включали дряхлых стариков, но это было совсем не так. В то время как в двух исследованиях участвовали мужчины в возрасте от 50 до 70 лет, в трех из них использовались мужчины в возрасте от 18 до 30 лет, а в другом использовались мужчины в возрасте от 40 до 59 лет.
В семи исследованиях сообщалось, что эврикома привела к значительному увеличению общего уровня тестостерона, в то время как два не показали какого-либо улучшения (одно из этих двух прекратило лечение всего через три недели, хотя большинство экспертов предлагают разрешить по крайней мере четыре недели для eurycoma, чтобы вступить в силу).
Некоторые из исследований отслеживали другие данные в дополнение к общему уровню тестостерона. Трое сообщили о значительном увеличении свободного тестостерона, в то время как шесть не обнаружили одновременного повышения уровня ГСПГ (глобулины, связывающие стероидные гормоны). Это потенциально важно, потому что ГСПГ, как следует из названия, связывает тестостерон, не позволяя ему делать то, что вы хотите.
КАК РАБОТАЕТ EURYCOMA?
В большинстве исследований использовалась дозировка от 100 мг. до 200 мг в день, хотя в одном использовалась доза 600 мг в день, что привело к повышению уровня тестостерона всего за 14 дней вместо обычных трех-четырех недель, наблюдаемых с меньшими дозами.
