Набирающий популярность антивозрастной препарат: факты, безопасность и целесообразность

06.05.2025

Методы и средства противодействия старению хорошо известны: тут вам и питание, и спорт, и прогулки на природе, и стрессменеджемнт, и даже йога. Сегодня мы рассмотрим лишь одну из областей – питание, и взглянем только на один элемент – никотианмидный мононуклеотид.

Слово “никотин” в его названии вовсе не означает, что для того, чтобы увидеть своих правнуков, вам придётся начать курить табак или другим образом загружаться никотином. Всё гораздо проще и безопаснее, хотя и не без вопросов. Об этом вы узнаете из краткого варианта статьи Nicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product – promises and safety concerns, опубликованной в Journal of Advanced Research, Volume 37, March 2022, Pages 267-278.

Она призвана представить последние сведения о перспективах и безопасности приёма NMN в качестве тормозящего старение продукта, а также его фармакологическом и терапевтическом применении и механизме действия.

За двадцатый век успешная борьба с инфекционными заболеваниями привела во многих странах к резкому увеличению средней продолжительности жизни. В 2019 году на планете число людей в возрасте 65 лет и старше составляло 702,9 миллиона, а согласно прогнозам к 2050 году оно достигнет 1548,9 миллиона [1]. 

Рост численности пожилого населения влечёт за собой частоту достижения возрастных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, остеоартрит, нейродегенеративные заболевания, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона, сахарный диабет и раковые заболевания. Одновременно растёт и спрос на методы и средства торможения возрастных изменений как внешних, так и внутренних, и среди них никотинамида мононуклеотид (NMN) - многообещающий антивозрастной продукт.

Вызывающий старение распад митохондрий можно притормозить за счет повышения в организме никотинамида дениндинуклеотида (NAD+). Его предшественник - NMN - играет роль промежуточного звена в его биосинтезе.

Что такое никотианмидный мононуклеотид (NMN) 

Это биоактивный нуклеотид, образующийся в результате реакции между нуклеозидом, содержащим никотинамид и рибозу, и фосфатной группой.

Никотианмидный мононуклеотид в основном содержится в ядре, митохондриях и цитоплазме, в то время как в организме человека он присутствует в тканях плаценты и различных жидкостях, таких как кровь и урина. Естественным образом он содержится в растительных продуктах, включая проростки сои, капусту, огурцы, брокколи, помидоры, грибы и авокадо, а также в сырой говядине и креветках. Его содержание в первых - 0,25–1,88 мг/100 г, а во вторых - 0,06–0,42 мг/100 г. 

Исходя из доказательств присутствия NMN в красных кровяных тельцах, было высказано предположение, что физиологически значимое его количество, необходимое для биосинтеза NAD+ и обеспечения многих физиологических функций, может поступать в том числе и из рациона.

NAD+ является весьма важным метаболическим окислительно-восстановительным коэнзимом и необходимым компонентом многих ферментативных реакций. Он играет определённую роль в различных биологических процессах организма, включая отмирание клеток, старение, экспрессию генов, нейровоспаление и восстановление ДНК, что указывает на его значимость в вопросах долголетия и поддержания общего здоровья [12].