Как спиртное влияет на сердце

24.11.2022

Вы, вероятно, знаете, что слишком частое или избыточное употребление спиртного не приносит никакой пользы здоровью, но, когда речь идет о связи спиртного и работы сердца, вы могли слышать разные мнения. Так вредны ли возлияния для сердца? Бокал вина в день снижает риск сердечных заболеваний или наоборот?

Перво-наперво: если вы выпиваете, то должны соблюдать меру, чтобы избежать целого ряда проблем и не только с сердцем. Второе: ни в коем случае не начинайте потреблять спиртное с целью профилактики сердечных заболеваний.

Для более глубокого изучения связи сердца и потребления спиртного мы поговорим с кардиологом доктором Лесли Чо.

Как спиртное влияет на работу сердца

Приведем лишь некоторые аспекты влияния спирта на сердце.

Учащение пульса

Главная задача сердца — это поддержание кровоснабжения. В среднем нормальным пульсом считается от 60 до 100 ударов в минуту, когда вы в состоянии покоя. Порция спиртного может привести к временному учащению пульса, а если он превысит 100 ударов в минуту, это может вызвать состояние, называемое тахикардией.

Слишком частые эпизоды тахикардии способны привести к более серьезным проблемам, таким как сердечная недостаточность или нерегулярный ритм, а далее к сердечному приступу и инсульту.

Повышение давления

Четвертая порция спиртного вечером в баре может показаться расслабляющей, но на самом деле она влияет на организм иначе - поднимает давление, при злоупотреблении спиртным – это обычный симптом.

Что значит "злоупотребление"? Это определяется как четыре или более порций спиртного в течение двух часов для женщин и пять или более порций в течение двух часов для мужчин. Определение порции разное в различных странах, но варьируется от 10 до 20 грамм чистого спирта, полученного из напитка.

Понятно, что у каждого из нас были вечера, когда мы слегка или даже сильно переборщили, - важно, чтобы такие вечера были исключением, а не правилом. 

Но если вам был поставлен диагноз гипертонии, то лучше избегать спиртного или пить чрезвычайно мало и чрезвычайно редко.

Аритмия

Будь то бокал красного вина или шампанского, потребление спиртного всегда возрастает в сезон праздников и отпусков. Хотя наслаждение праздничными напитками в умеренном количестве нормально для большинства людей, важно знать, что вы можете стать жертвой праздничного сердечного синдрома. Это состояние, когда переедание и злоупотребление спиртным вместе приводят к нарушению сердечного ритма, аритмии.

Праздничный сердечный синдром может возникнуть, если вы обычно не пьете спиртное, но на праздник позволили себе лишнее. Это может привести к аритмии, фибрилляции предсердий, что увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и сердечной недостаточности.

Длительное употребление спиртного может вызвать алкогольную кардиомиопатию