Изменения в иммунной системе объясняют, почему абдоминальный жир вреден для мышления

30.12.2019

...
Ученые из штата Айова провели исследование, в ходе которого обнаружили, что на возрастное ухудшение гибкости мышления влияют уменьшение мышечной и увеличение жировой массы, и это, возможно, связано с изменениями в иммунной системе.
 
Полученные данные могут привести к появлению новых терапевтических методов поддержания ментальной функции у пожилых людей, больных ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от типичного возрастного уменьшения мышечной массы.
 
В ходе исследования его руководитель Ауриель Уиллетт, доцент диетологии и нутрициологии, и Брендон Клиндинст, студент аспирантуры по направлению неврология, изучили данные более 4000 мужчин и женщин среднего возраста и старше, участвующих в программе UK Biobank. Учёные проанализировали результаты измерений сухой мышечной массы, абдоминального и подкожного жира, и изменение уровня интеллекта в течение шести лет.
 
Уиллетт и Клиндинст обнаружили, что у людей в возрасте 40-50 лет с большой жировой массой в абдоминальной области с возрастом уменьшилась гибкость мышления. Увеличение мышечной массы, наоборот, скорее является защитным фактором. Эти отношения верны с учётом хронологического возраста, уровня образования и социо-экономического статуса.
 
"Хронологический возраст не является фактором снижения гибкости интеллекта" - объяснил Уиллетт. "Таким фактором является биологический возраст, связанный с количеством жира и мышц".
 
Обычно в среднем возрасте у людей начинает увеличиваться жировая масса и уменьшаться сухая, и эта тенденция в дальнейшем сохраняется. Для преодоления этого негативного эффекта необходимы регулярные тренировки, поддерживающие размеры мышц. Клиндинст отметил, что для женщин среднего возраста тренировки важнее, в особенности силовые, потому что обычно у них меньше мышечная масса, чем у мужчин.
 
В ходе анализа учёные также изучили изменения активности иммунной системы, которые могли бы объяснить взаимосвязь размера жировой и мышечной массы с гибкостью мышления. Предыдущие исследования показали, что у людей с более высоким индексом массы тела (BMI) выше активность иммунной системы в крови, что активирует иммунную систему мозга и вызывает когнитивные проблемы.
 
При расчете BMI учитывается только общий вес тела, так что непонятно, жир, мышцы или оба эти фактора усиливают активность иммунной системы.
 
Учёные установили связь между увеличением уровня абдоминального жира и ухудшением гибкости интеллекта у женщин, что объясняется изменениями в двух видах белых кровяных телец - лимфоцитах и эозинофилах. У мужчин другой вид белых кровяных телец - базофилы, что приблизительно наполовину объясняет связь между жиром и гибкостью интеллекта. Хотя мышечная масса обладает защитным эффектом, иммунная система, похоже, в этом не участвует.

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Физиология
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Collagen Bar с коллагеном
Collagen Bar с коллагеном

45 гр

75 р

IRONMAN™

Напиток PROTEIN

IRONMAN™

Turbo Protein
Turbo Protein

700 гр

741 р

IRONMAN™

Vegan Protein 72% белка
Vegan Protein 72% белка

480 гр

686 р

IRONMAN™

SNACK BAR
SNACK BAR

40 гр

79 р