Хронотип и депрессия: есть ли между ними связь?

Автор: Крис Шугарт

21.01.2019

 
Помните также о том, что развитие депрессии связано с недостатком магния в организме и, что удивительно, с приемом некоторых лекарственных средств, приобретенных в аптеке по рецепту или без такового.
 
Именно правильный распорядок дня, дополнительный прием магния и отказ от определенных лекарственных средств может помочь людям, находящимся на грани депрессии, избежать приема лечащих эмоциональные расстройства препаратов, обладающих целым рядом неприятных побочных эффектов.
 
t-nation.com
 
Источник: Vetter et al. "Prospective study of chronotype and incident depression among middle- and older-aged women in the Nurses’ Health Study II," Journal of Psychiatric Research.

Источник: t-nation.com

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Напиток Collagen
Напиток Collagen

250 мл

140 р

IRONMAN™

Shark Cartilage (Акулий Хрящ)
Shark Cartilage (Акулий Хрящ)

40 капс

1289 р

IRONMAN™

Collagen-C (Коллаген-С)
Collagen-C (Коллаген-С)

60 капс

406 р

IRONMAN™

Супер Акулий Хрящ (Shark Cartilage)

IRONMAN™

Collagen-C (Коллаген С)
Collagen-C (Коллаген С)

300 гр

2168 р