Где моя пляжная фигура?

02.07.2018

Бесполезные новогодние подарки. Большинство из нас серьёзно относится к тому, что праздничные застолья и обильные буфеты способны добавить несколько сантиметров к талии. Проблема в том, что хотя нам кажется, что в будни эти праздничные сантиметры должны исчезнуть сами, они часто не исчезают. В результате исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine, проведенного с участием 165 подэкспертных, учёные выяснили, что в среднем праздничное увеличение веса неполностью нейтрализуется в течение весны или зимы. Регулярное новогоднее переедание по мнению исследователей "вносит значительный вклад в увеличение веса во взрослом возрасте".

Эти идеи определённо нелегко принять, но пляжный сезон уже на носу. Так что, если не хотите выглядеть как мяч для пляжного волейбола, анализируйте свой образ жизни и тренируйтесь с железом.

Источник: main.poliquingroup.com