Фиаско: выпирающие животы профессионалов бодибилдинга
07.12.2017
Вот, что вам нужно знать...
Помимо диеты и физических упражнений бодибилдинг высокого уровня включает в себя знание основ применения фармакологических препаратов для наращивания мышечной массы.
Некоторые считают, что увеличенный размер талии бодибилдеров является результатом приема гормона роста и инсулина. Возможно, это не совсем так.
Растяжение брюшной полости может быть следствием замедления пищеварения, вызванного приемом диуретиков в сочетании с углеводной загрузкой.
Современные бодибилдеры достигли максимального развития мышечной массы за всю историю этого спорта, однако массивные мышцы пресса плохо сочетаются с желанием иметь узкую талию.
Гипертрофированный живот должен уменьшать шансы спортсмена на победу, так как показывает его неспособность решить эту проблему при подготовке к соревнованиям.
Новое родильное отделение
На сцене Arnold Classic в этом году можно было видеть множество спортсменов, выглядевших беременными, когда они переставали втягивать живот. На этот раз их даже было больше, чем обычно. Напоминаю, что речь идет о мужчинах. Как ни странно, женщины никогда не выглядят беременными на соревнованиях подобного рода. Выпирающий живот несовместим с красивым телосложением и, следовательно, бодибилдингом. Я люблю бодибилдинг и больше не могу замалчивать эту проблему. Надо что-то делать с этими животами, потому что бодибилдинг сегодня превратился в шоу монстров (в хорошем смысле этого слова).
Медицинская сторона вопроса
Бодибилдинг высокого уровня ставит перед спортсменами ряд непростых задач. В некотором роде, бодибилдинг - это игра, в которой атлет должен расшифровать секретный код, который даст ему возможность узнать все тонкости набора мышечной массы и подготовки к соревнованиям. Эти задачи представляют собой звенья очень длинной и сложной цепи. Невозможность решить одну из них приводит к разрыву всей цепи и проигрышу.
Выпирающий живот у атлетов является индикатором того, что тренеру/гуру нужно срочно повысить уровень компетентности. Это его вина как и в том случае, например, когда все его клиенты рвут грудные мышцы на тренировках. Успешное овладение медицинской стороной подготовки к соревнованиям является одной из составляющих успешной конкуренции на подиуме. Правильное использование фармакологии и сведение к минимуму ее побочных эффектов так же важно, как и все остальные аспекты бодибилдинга.
Живот и фармакологические мифы
Вы наверняка слышали такие выражения как соматотропный, стероидный или инсулиновый живот, но это не значит, что эти явления действительно существуют. До настоящего времени не опубликовано ни одного исследования, подтверждающего, что инсулин или гормон роста могут вызывать растягивание брюшной стенки. Таким образом, нам придется опираться на эмпирические доказательства.
