Есть ли хоть доля правды во фразе "Я умираю со смеху"?

23.11.2023

По словам доктора Коэна в подавляющем большинстве случаев смех не только безвреден для здоровья, но даже полезен. "Я думаю, что «обсмеивание» некой проблемы помогает пациентам справиться со своим состоянием, взглянуть на неё иначе, продолжать жить, наслаждаясь моментом и жизнью вообще" - сказал он.

Исследования показывают, что смех ослабляет тревогу, значительно снижая уровень стрессового гормона кортизола и одновременно вызывая выброс дофамина, химического вещества, отвечающего за «хорошее самочувствие» мозга.

Кроме того, смех усиливает кровоток во всём организме, а согласно выводам исследования, представленного в European Society of Cardiology в Амстердаме, ещё и ослабляет воспаление у пациентов с ишемической болезнью сердца.

"Я согласен, что смех — лучшее лекарство, и маловероятно, что он кого-то убьёт, хотя теоретически это возможно", – заключил доктор Коэн.

Источник: https://www.livescience.com/health/can-you-die-from-laughter