Чистое питание

04.02.2019

Практические советы

Органические продукты стоят довольно дорого. Если вы вынуждены ограничивать свои затраты, то я советую, по крайней мере, отказаться от потребления наиболее опасных химикатов, выявленных в результате последних исследований. Картофель, клубника, болгарский перец и листовая капуста наиболее сильно подвержены риску. Кратко говоря, именно овощи и фрукты в первую очередь должны быть натуральными. При любой возможности покупайте органические продукты. Оно того стоит! Каждый раз, когда мне говорят, что органические продукты – это дорого, я отвечаю следующее: «Здоровье – гораздо дороже».

Источник: https://www.ironmanmagazine.com