Ученые о том, что происходит в мозге, когда вы вместо яблока берете пирожное

22.07.2021

Ученые подчеркнули простую вещь, способную помочь людям с выбором правильной пищи: торможение процесса принятия решения. Когда участникам эксперимента требовалось больше времени на обдумывание выбора, они, как правило, выбирали более здоровые продукты.

«Можно создать такую ??среду, в которой людям будет легче выбирать вещи, связанные со здоровым образом жизни», - считает Хюттель. «Если вы хотите, облегчить людям выбор между нездоровыми и здоровыми продуктами, это поможет подтолкнуть их к принятию правильного решения».

Исследование: Nicolette J. Sullivan, Scott A. Huettel. Healthful choices depend on the latency and rate of information accumulation. Nature Human Behaviour, 2021; DOI: 10.1038/s41562-021-01154-0

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание
ЗДОРОВЬЕ
Физиология