Тренировка на пик бицепса от Калума фон Могера

12.11.2021

Калум фон Могер вернулся в соцсети с новым видео для фанов, в котором подробно рассказывается о своих тренировках рук (на видео ниже).

Бицепсы имеют решающее значение. Бицепс - это то, без чего не может выжить ни один уважающий себя бодибилдер. Смотрите эпические тренировки Калума фон Могера на его канале YouTube, где он делится своими секретами создания самых безумных бицепсов.

Когда дело доходит до усердной работы и поиска правильных тренировок, взгляд на профессионалов и тех, кто прошел все уже до нас, - отличный способ повысить ваши достижения. Они делали это раньше и являются живым доказательством того, что может случиться, когда вы тренируетесь в тренажерном зале. Кроме того, у них есть все необходимые вам знания и опыт. Так много веб-сайтов и влиятельных лиц утверждают, что точно знают, как получить массивное и  изящное телосложение, но, в конце концов, почему бы не обратиться за советом к профессиональным бодибилдерам и тем, на кого мы стремимся быть похожими?

Кто может лучше, чем Калум фон Могер, научить нас невероятным трюкам, лежащим в основе его потрясающих бицепсов? Он - живая легенда культуризма, а его бицепсы безупречны. Его подход к фитнесу включает в себя строгий план приема добавок и план тренировок.

Стиль тренировок Калума не похож ни на кого другого. С первых дней своего пребывания в Gold's Gym Калум стал громким именем в бодибилдинге и сочетает отличные упражнения, чтобы завершить полноценную и эффективную тренировку.

О Калуме фон Могере

Калум фон Могер родился в Джилонге, небольшом городке недалеко от Виктории, Австралия. Он воспитывался в семье с пятью братьями и сестрами, его окружение характеризовалось активностью, дисциплиной и настоящим упором на питание. Когда ему было 14 лет, он начал поднимать тяжести и увлекся этим. После многих лет тренировок он решил принять участие в местном шоу и выиграл свое первое соревнование по бодибилдингу. Побеждая в юношеских и любительских соревнованиях, он заработал свою профессиональную карту и соревнуется с лучшими. Когда травмы начали преследовать его карьеру, он остался преданным спорту и пришел в норму, вернувшись сильнее, чем когда-либо, как жестокий конкурент, которым он является.

Если у вас возникают проблемы с выполнением тренировок или иногда они сбивают вас с толку, не волнуйтесь. Фон Могер делает все предельно ясным, простым и доступным в видео. Вы можете следить за ним на протяжении всей тренировки, так что нет проблем с выяснением, как он все это делает. Это своего рода продвинутая тренировка, которая определенно рекомендуется для спортсменов среднего уровня и выше.

«Я избегал дневных тренировок, потому что жарко, но все эти тренажерные залы все еще закрыты», - объяснил фон Могер, почему он продолжал тренироваться в своем гараже и на заднем дворе вместо того, чтобы снимать видео, как он обычно делал бы в помещении спортзала. Это делает видео особенно актуальным для тех из нас, кто чувствует, что застрял в бесконечном карантине. Вы можете легко поднимать тяжести дома, и эти упражнения легко выполнять без специального оборудования.