Садик Хадзович полон решимости произвести фурор на New York Pro 2022 года

16.01.2022

Спортсмен категорий Classic Physique и Men’s Physique Садик Хадзович вернулся в строй после того, как заболел и немного похудел. Хадзович поделился на YouTube своим намерением участвовать в New York Pro 2022 и показал некоторые тренировки на грудь и трицепс, начав подготовку (на видео ниже).

Когда Садик Хадзович находился на вершине своей карьеры, его физическая форма и эстетическое телосложение выделялись на любом соревновании. Участник дивизионов Men’s Physique и Classic Physique уже давно зарекомендовал себя как грозная сила на сцене.  Во время своего путешествия по бодибилдингу Хадзович всегда оставался активным. Список достижений Хадзовича иллюстрирует его способность избегать травм, которые могут омрачить карьеру долгими периодами бездействия. Последний раз в 2019 году Хадзович занял 6-е место на соревнованиях Arnold Classic Men's Physique. Теперь многие его поклонники размышляют о том, когда Хадзович совершит свое возвращение на соревнования по бодибилдингу. Хадзович уже намекал на New York Pro 2022 года, ведь ему удалось выиграть IFBB New York Pro 2013 года, и он понимает, что требуется от этой сцены.

Имея в виду точную дату проведения New York Pro 2022 года, двукратный финалист Men's Physique Olympia рассказал о том, что будет дальше, на своем канале YouTube.

    «Хорошо, ребята, с Новым годом. Это моя первая неделя в спортзале, мне пришлось взять десять выходных. К сожалению, я был болен. Я поступил правильно и остался дома, и я думаю, что потерял около 7 фунтов, но затем, после одной недели тренировок и усиленного приема пищи, я набрал 8 фунтов. Так что, если вам, ребята, когда-нибудь придется надолго отказаться от спортзала, не волнуйтесь, мышечная память реальна, и она все вернет». — сказал Садик Хадзовик.

    «Нью-Йорк Про 21 мая, теперь в календаре есть дата. Ориентировочно, май, июнь, июль, но до 21 мая осталось пять месяцев, и я с нетерпением жду возможности стать участником шоу. Я не знаю, должен ли я расти, я уже большой».

Чемпион Arnold Classic Men's Physique 2015 года объяснил, что был вынужден взять десятидневный отпуск в спортзале. После болезни Садик Хадзович признает, что потерял около 7 фунтов. Тем не менее, феномен бодибилдинга почувствовал облегчение после недели надлежащих тренировок и упражнений, потому что его вес снова увеличился на 8 фунтов.

Хадзович демонстрирует тренировку груди и трицепса

Садик начал свое упражнение с жима гантелей на наклонной скамье и постепенно увеличивал вес до 110 фунтов в каждой руке. Затем бодибилдер начал выполнять жим от груди с весами от 180 до 240 фунтов.

После вышеупомянутых упражнений Хадзович вернулся к гантелям для дополнительной работы над трицепсами. Затем бодибилдер выполнил несколько подходов разгибаний на трицепс стоя.

    «Итак, вы видите, что мы делаем, мы помогаем себе ногой, чтобы поднять в движении, но мы контролируем отрицательную фазу, опускание, подвергая трицепс большему стрессу и нагрузке. Чем больше стресса и напряжения вы оказываете на мышцу, тем больше вы заставляете ее расти».