Остеоартроз можно предотвратить с помощью правильной диеты и физических упражнений

05.06.2017

...

Согласно результатам нового экспертного обзора, опубликованным в Nature Reviews Rheumatology reports, правильная диета и регулярные физические упражнения могут предотвратить заболевание остеоартрозом. В ходе анализа исследователи из Университета Суррея обнаружили тесную связь между метаболизмом и остеоартрозом. Метаболические отклонения, вызванные плохим питанием и малоподвижным образом жизни, инициируют генетические изменения в клетках всего организма.

Подобные метаболические отклонения, оказывают влияние на энергетический потенциал клеток, заставляя их искать альтернативные источники энергии, необходимой для нормального функционирования. Это вызывает увеличение стрессовой нагрузка на клетки, что ведет к гиперпродукции глюкозы, которая обычно используется как источник энергии. В данной ситуации неиспользованная глюкоза превращается в молочную кислоту, которая трудно выводиться из организма. Аномальный уровень этой кислоты в организме приводит к воспалению суставных хрящей, что служит источником затруднения движений и боли. Выявляя метаболические изменения в клетках, можно контролировать или существенно замедлить развитие симптомов остеоартроза, что позволит облегчить страдания миллионов людей.

Остеоартроз является наиболее распространенной формой артроза в Соединенном Королевстве, где 8,75 миллионов человек обращались за медицинской помощью по поводу этого недуга. Остеоартрозом чаще всего болеют женщин в постменопаузе, которые особенно предрасположены к этому заболеванию ввиду своих биологических, генетических и гормональных особенностей. В настоящее время существует только симптоматическое лечение этого мучительного недуга с применением обезболивающих препаратов.

Автор обзора Али Moбашери, профессор физиологии в университете Суррея, сказал: "Слишком долго остеоартроз был известен как болезнь износа суставов и считался неотъемлемой частью старения, однако, теперь мы знаем, что можно контролировать и предотвращать развитие этого болезненного состояния. Ни в коем случае нельзя недооценивать важность здорового питания и образа жизни, которые не только влияют на наше общее самочувствие, но и могут приводить к метаболическим изменениям в клетках, тканях и органах, что обуславливает развитие серьезных заболеваний".

Источник: http://www.surrey.ac.uk

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Супер Акулий Хрящ (Shark Cartilage)

IRONMAN™

Россия "IRONMAN" Joint Formula (Джоинт Формула)

IRONMAN™

Collagen-C (Коллаген С)
Collagen-C (Коллаген С)

144 капс

950 р

IRONMAN™

Shark Cartilage (Акулий Хрящ)
Shark Cartilage (Акулий Хрящ)

40 капс

1289 р

IRONMAN™

Напиток Collagen
Напиток Collagen

250 мл

140 р