Нюансы выбора тренера в спортзале

21.10.2023

Вот причины, по которым вам никогда не следует записываться на персональные тренировки

Персональные тренировки — одна из самых прибыльных услуг для тренажерного зала и его тренеров. Именно по этой причине сотрудники спортивных залов подталкивают людей записываться на программы персональных тренировок и новички наиболее склонны к подобной рекламе. Если вы только что приобрели абонемент в тренажерный зал , тренировки могут казаться пугающими. Тренеры вашего спортзала знают это и попытаются подтолкнуть вас к записи на персональную подготовку. Как бы они ни старались, вам следует держаться от этого подальше.

1. Не на долгосрочную перспективу
Всегда оставаться с личным тренером будет сложно, даже если вы хотите участвовать в профессиональных шоу по бодибилдингу. Большинство людей склонны перестать пользоваться услугами персональных тренировок, как только освоятся в тренажерном зале. Хотя для вас это может быть очевидным следующим шагом, есть вероятность, что ваш личный тренер не будет доволен таким решением. Не ждите помощи или внимания от тренеров в вашем спортзале после того, как вы откажетесь от индивидуальной программы тренировок.

2. Перекрестные продажи
Зарегистрировавшись в программе "Персональные тренировки", вы подтверждаете, что готовы потратить значительные средства на свое здоровье. Многие тренажерные залы рекомендуют и продают добавки своим клиентам и получают большие комиссионные с каждой продажи. Такие перекрестные продажи от персональных тренеров не ограничиваются добавками . Это может даже распространяться на спортивное снаряжение и любые другие вещи, связанные с фитнесом и тренировками. Не удивляйтесь, когда в следующий раз ваш личный тренер начнет прописывать вам что-то необычное и захочет, чтобы вы это купили.

3. Чрезмерная зависимость
Нанять себе личного тренера — это все равно, что передать на аутсорсинг заботу о своем здоровье. Это может быть хорошо и плохо. Чрезмерная зависимость от тренера в планах тренировок и питания может быть вредной. Ваш тренер с радостью возьмет на себя всю эту работу, поскольку это будет держать вас в зависимости от него (и увеличит плату). Вы должны сами активно участвовать в составлении своего рациона и планов тренировок. Убедитесь, что вы задаете вопросы и учитесь у своего тренера каждый день.

4. Никаких индивидуальных программ обучения.
Персональные тренировки не такие уж личные, как вы думаете. Посмотрите на это с точки зрения бизнеса: чем больше клиентов обслуживает тренер, тем больше он зарабатывает. Обучение клиентов в течение всего дня может практически не оставлять времени для работы над индивидуальными программами обучения клиентов. В конечном итоге тренеры составляют общий план обучения, которому следуют все их ученики. В худших случаях люди следуют планам, которые доступны в сети бесплатно. Если вы решите выбрать индивидуальное обучение, позаботьтесь о том, чтобы ваш инструктор составил для вас действительно некий подходящий вам индивидуальный план.