В пятницу 29 мая в 18.00 на радио Newtone 93,6 FM состоится беседа с переводчиком нашей компании и персональным тренером Виктором Трибунским. Послушайте!
Темы беседы:
Роль правильного питания. Что и как ест спортсмен, чтобы набрать мышечную массу и не набрать жир.
Можно ли похудеть, занимаясь бодибилдингом?
Какой самый эффективный вид спорта для поддержания стройной фигуры, физической формы?
С какого и до какого возраста можно заниматься бодибилдингом?
Основные принципы выполнения упражнений. Количество сетов, повторений, дыхание.
Сколько времени в день и раз в неделю нужно заниматься?
Роль кардионагрузки, бег.
Правда ли что:
Чтобы похудеть, нужно меньше есть
Не есть после шести
Если перестать качаться, мышцы сдуются
Из-за пива растет живот
Можно ли пить во время, до и после тренировки. А есть?
Роль добавок, L-карнитин
В пятницу 29 мая в 18.00
Радио Newtone 93.6 FM
Послушайте!
