Неожиданный поворот: креатин и болезнь Альцгеймера

21.09.2025

Анализ

Исследования креатина на животных с болезнью Альцгеймера дали противоречивые результаты. Один эксперимент на мышах показал, что приём креатина улучшил пространственное обучение и память у самок, тогда как самцы демонстрировали ухудшение этих показателей. [5] Другое исследование на крысах, которым ввели пептиды амилоида бета, выявило, что дополнительный креатин ухудшил параметры памяти и обучения и никакой защиты от болезни Альцгеймера не продемонстрировал. [6]

Современные подходы к лечению болезни Альцгеймера обеспечивают лишь незначительное ослабление симптомов, не замедляя развитие заболевания. Если окажется, что приём креатина в виде пищевой добавки хоть сколько-нибудь эффективен, мы получим замечательное и недорогое лечебное средство. 

Креатин доступен в качестве безрецептурной пищевой добавки, он значительно дешевле рецептурных препаратов и благодаря многолетним исследованиям его применения в целях наращивания мышечной массы и улучшения физических показателей может похвастаться доказанным профилем безопасности. 

Несмотря на многообещающие результаты, существует несколько важных моментов, влияющих на выводы, которые можно сделать по результатам выше рассмотренного исследования.

Не предусматривающая использование плацебо структура эксперимента означает, что все участники знали, что принимают именно креатин, что могло привести к эффекту плацебо. 

Продолжительность исследования в восемь недель сравнительно коротка для столь медленно прогрессирующего заболевания как болезнь Альцгеймера.

Участники имели ранние стадии заболевания с лёгкой степенью тяжести, поэтому полученные результаты нельзя отнести к людям с более тяжелыми симптомами. Средняя оценка мини-психологического теста участников была 21,6 балла из 30 возможных, а оценка ниже 23 свидетельствует о наличии некоторого когнитивного дефицита.

Это было первое исследование эффектов приёма креатина людьми с болезнью Альцгеймера. Следующим этапом станет проведение крупных рандомизированных контролируемых испытаний, предусматривающих группу плацебо. Они будут направлены на решение ключевых вопросов, касающихся оптимальной дозировки, продолжительности приёма, индивидуальных реакций и устойчивости достигнутых положительных изменений.

До тех пор пока такая доказательная база не появится, зафиксированные в результате данного исследования улучшения работы мозга представляют собой предварительное, хотя и многообещающее свидетельство того, что применение креатина заслуживает рассмотрения и в данной области.

Исследования
1.Aksenov MY, Aksenova MV, Payne RM, Smith CD, Markesbery WR, Carney JMThe expression of creatine kinase isoenzymes in neocortex of patients with neurodegenerative disorders: Alzheimer's and Pick's disease.Exp Neurol.(1997 Aug)
2.Pettegrew JW, Panchalingam K, Klunk WE, McClure RJ, Muenz LRAlterations of cerebral metabolism in probable Alzheimer's disease: a preliminary study.Neurobiol Aging.(1994 Jan-Feb)
3.Rijpma A, van der Graaf M, Meulenbroek O, Olde Rikkert MGM, Heerschap AAltered brain high-energy phosphate metabolism in mild Alzheimer's disease: A 3-dimensional (31)P MR spectroscopic imaging study.Neuroimage Clin.(2018)
4.Smith AN, Morris JK, Carbuhn AF, Herda TJ, Keller JE, Sullivan DK, Taylor MKCreatine as a Therapeutic Target in Alzheimer's Disease.Curr Dev Nutr.(2023 Nov)
5.Snow WM, Cadonic C, Cortes-Perez C, Adlimoghaddam A, Roy Chowdhury SK, Thomson E, Anozie A, Bernstein MJ, Gough K, Fernyhough P, Suh M, Albensi BCSex-Specific Effects of Chronic Creatine Supplementation on Hippocampal-Mediated Spatial Cognition in the 3xTg Mouse Model of Alzheimer's Disease.Nutrients.(2020 Nov 23)
6.Alimohammadi-Kamalabadi M, Eshraghian M, Zarindast MR, Aliaghaei A, Pishva HEffect of creatine supplementation on cognitive performance and apoptosis in a rat model of amyloid-beta-induced Alzheimer's disease.Iran J Basic Med Sci.(2016 Nov)

Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40395689/