Не целуйтесь с депрессивным человеком – "заразитесь"

02.06.2025

Наука всё лучше понимает, как микробиом кишечника или микробиом полости рта — разнообразное сообщество бактерий, там обитающих, – влияет на физическое и психическое состояние человека. 

Исследования (1) показали наличие связи между нарушениями микробиома полости рта и расстройствами аутического спектра, слабоумием, болезнью Паркинсона, шизофренией, беспокойством и депрессией.

В ходе недавнего эксперимента ученые выяснили, может ли микробиом полости рта передаваться между людьми при поцелуе и как это влияет на ментальное здоровье.

«Учитывая, что бактериальная передача чаще всего происходит между супругами, мы решили выяснить, влияет ли передача микробиоты полости рта между молодоженами на симптомы, в частности, депрессии и тревоги», – написали авторы эксперимента.

В исследовании приняли участие ученые из Ирана, Индии, Италии и Великобритании. Сначала они проверили 1740 пар на наличие или отсутствие бессонницы, из которых 268 пар, вступивших в брак за последние шесть месяцев и живущих вместе, были отобраны для исследования.

Один из супругов был здоровым (контрольным), а другой страдал бессонницей, тревожностью или депрессией. В первый и 180-й день этого эксперимента у всех участников был взят анализ состава микробиома полости рта и замерен уровень кортизола (гормона стресса) в слюне. 

На время эксперимента участников попросили не менять свои базовые гастрономические привычки, обыденные приёмы гигиены полости рта и режим физических упражнений.

После шести месяцев жизни с партнером, страдающим бессонницей с признаками депрессии и тревоги, у здоровых супругов тоже появились или усилились симптомы тревоги, а также ухудшилось качество сна. Наиболее это было выражено у женщин. 

Хотя уровень кортизола в слюне был значительно выше у супругов с бессонницей, оказалось, что через шесть месяцев и у здоровых супругов он повысился, что свидетельствует о физиологических изменениях, связанных со стрессом.

Учёные отметили, что состав бактерий во рту здоровых супругов значительно изменился, став более схожим с показателями второй пораженной половиной.

Исследование было опубликовано в журнале Exploratory Research and Hypothesis in Medicine (2).

«Обмен микробиотой полости рта между людьми, находящимися в тесном контакте, такими как супружеские пары в настоящем исследовании, может опосредовать депрессию и тревогу», – заключили учёные.

«Мы обнаружили, что изменения состава микробиоты полости рта связаны с усилением бессонницы, подъемом уровня слюнного кортизола, а также с увеличением баллов оценки депрессии и тревожности, что согласуется с заключениями предыдущих исследований, касающихся уровня кортизола в слюне, а также показателей депрессии и тревоги».

По словам исследователей, передача микробиома полости рта между парами вполне естественна, учитывая, что были зафиксированы и другие формы физиологической синхронности, включая подстройку сердечного ритма и паттернов сна.