Натуральные средства, ослабляющие аппетит

03.04.2018

Глюкоманнан

Глюкоманнан — это тип растворимой клетчатки, которая может использоваться для контроля аппетита. Всем известны преимущества потребления пищевых волокон для здоровья, но знаете ли вы, что увеличение потребления клетчатки может помочь лучше контролировать аппетит и снизить вес. Согласно последним данным, Глюкоманнан снижает аппетит и количество потребляемой пищи, а также регулирует уровень сахара в крови. 

Резюме

Существует большое количество натуральных средств, подавляющих аппетит. К ним, например, относятся экстракт зеленого чая, кофеин, Гарциния камбоджийская и некоторые другие. Натуральные аноректики активизируют центр насыщения в мозге, снижают тягу к пище и регулируют гормоны голода и насыщения, такие как грелин и лептин. Эти средства легкодоступны, безопасны и широко применяются в различных пищевых добавках.

Источник: mrsupplement.com.au