Может ли здоровый образ жизни преодолеть генетически унаследованный риск ожирения

02.07.2024

Результаты

Люди с ожирением имели более высокий полигенный бал и меньшее число факторов здорового образа жизни.

Нездоровый образ жизни и высокий генетический риск были совместно и независимо друг от друга связаны с ожирением. Учёные исследовали изолированное влияние генетического риска на ожирение с поправкой на группы образа жизни и влияние образа жизни на ожирение с поправкой на группы генетического риска.

Высокий генетический риск был связан с повышенным риском возникновения и развития ожирения независимо от образа жизни. Аналогичным образом вредный образ жизни был связан с повышенным риском ожирения независимо от генетического риска.

Риск ожирения у лиц с нездоровым образом жизни и высоким генетическим риском составил 3,54 по сравнению с лицами, ведущими здоровый образ жизни и имеющими низкий генетический риск.

С учетом инцидентного (частных случаев) ожирения медианная вероятность ожирения к 75 годам составила 2,8% в группе с нездоровым образом жизни и 1,7% в группе со здоровым образом жизни. Соответствующие оценки общей вероятности ожирения составили 30,7 % и 13,9 %, соответственно.

Отсутствие сидячего образа жизни связано с наименьшей вероятностью ожирения независимо от генетического риска.

У людей, ведущих здоровый образ жизни и имеющих высокий полигенный бал, риск ожирения был сопоставим с риском у лиц с низким полигенным баллом, то есть был низким. Напротив, у людей, ведущих нездоровый образ жизни и имеющих высокий полигенный балл, риск ожирения был выше. После поправки на ИМТ связь между полигенным баллом и риском ожирения была нулевой.

Выводы

Здоровый образ жизни снижает риск ожирения и связанных с ним заболеваний.

Разница в риске ожирения между людьми, ведущими здоровый и нездоровый образ жизни, увеличивалась по мере увеличения полигенного балла. Изменения образа жизни и наследственный генетический риск были связаны с ожирением как вместе, так и по отдельности.

Малоподвижный образ жизни связан с существенно более высоким риском ожирения, что ещё раз показывает: переход к физически активному образу жизни является эффективным средством борьбы с лишним весом.

В целом приверженность к здоровому образу жизни способна в значительной степени нейтрализовать генетическую предрасположенность к ожирению, поэтому здоровые привычки должны пропагандироваться независимо от генетического наследия.

Если родители толстые и вы склонны к полноте, это затруднит вашу борьбу за здоровый вес и нормальную фигуру, но не сделает успех невозможным, поэтому не сдавайтесь, боритесь!

Источник: https://www.news-medical.net/news/20240704/Healthy-lifestyle-can-overcome-genetic-risk-of-obesity-new-study-reveals.aspx