Мощное дополнение протеинового коктейля для желающих укрепить здоровье и затормозить возрастные недуги
13.09.2023
C3G усиливает поглощение глюкозы миотрубками, в результате чего калории используются в основном мышечными волокнами вместо того, чтобы откладываться в виде жира.
C3G повышает уровень адипонектина, регулирующего уровень глюкозы и усиливающего расщепление жирных кислот.
C3G снижает уровень лептина, гормона, непосредственно связанного с жировыми отложениями и ожирением.
C3G повышает физическую выносливость за счет увеличения выработки промежуточных химических продуктов, участвующих в производстве АТФ, энергетической валюты клетки.
C3G повышает чувствительность к инсулину и тормозит отложение жира.
C3G, поступивший перед тренировкой, улучшает доставку энергии из предтренировочного питания к мышечным клеткам.
C3G усиливает активность бурой жировой ткани.
C3G преобразует белую жировую ткань в бурую.
C3G увеличивает количество и улучшает работу митохондрий, предотвращая митохондриальную дисфункцию.
C3G препятствует абдоминальному ожирению и ослабляет системное воспаление.
C3G снижает уровень триглицеридов, уровень сахара и холестерина в крови.
C3G повышает выносливость скелетных мышц за счет повышения уровня АТФ.
C3G улучшает ночное зрение и участвует в предотвращении утомления глаз.
C3G способствует отладке работы печени и защищает ее от повреждения спиртным.
C3G снижает риск сердечного приступа.
C3G дает такие же эффекты в плане продления жизни, как низкокалорийная диета (при этом понижения калорийности не требуется).
C3G ослабляет воспаление в жировых клетках, заставляя их уменьшаться.
В лабораторных экспериментах C3G показал себя лучше, чем рецептурный препарат акарбоз.
Подозреваю, что вам уже захотелось заполучить этот прекрасный нутриент, съев добрую порцию черники или ежевики и это правильное решение, но…
Если при этом вы не против повысить абсорбцию антоциана C3G раз в десять, тем самым получив его больше из того же самого количества ягод, то нужно добавить их в протеиновый коктейль, сделанный из казеина. Уверяю вас, менее вкусными ягоды от этого он не станут, а полезнее... несомненно.
Исследования
1. Lang Y et al. Effects of Alpha-Casein on the Absorption of Blueberry Anthocyanins and Metabolites in Rat Plasma Based on Pharmacokinetic Analysis. J Agric Food Chem. 2021 Jun 9;69(22):6200-6213. PubMed.
2. You Y et al. Cyanidin 3-glucoside attenuates high-fat and high-fructose diet-induced obesity by promoting the thermogenic capacity of brown adipose tissue. Journal of Functional Foods. 2018 Feb;41:62-71.
3. Shi M et al. The effect of cyanidin-3-O-β-glucoside and peptides extracted from yoghurt on glucose uptake and gene expression in human primary skeletal muscle myotubes from obese and obese diabetic participants. Journal of Functional Food. 2018 Dec;51:55-64.
4. Guo H et al. Cyanidin-3-O-β-glucoside regulates fatty acid metabolism via an AMP-activated protein kinase-dependent signaling pathway in human HepG2 cells. Lipids Health Dis. 2012 Jan 13;11:10. PubMed.
5. Wei X et al. Cyanidin-3-O-β-glucoside improves obesity and triglyceride metabolism in KK-Ay mice by regulating lipoprotein lipase activity. J Sci Food Agric. 2011 Apr;91(6):1006-13. PubMed.
6. Guo H et al. Cyanidin 3-glucoside attenuates obesity-associated insulin resistance and hepatic steatosis in high-fat diet-fed and db/db mice via the transcription factor FoxO1. J Nutr Biochem. 2012 Apr;23(4):349-60. PubMed.
