Ответы Олега Макшанцева

 Я занимаюсь уже год, но раз или два в неделю.я 175 см..среднее сложение. мои результаты не велики- бицепс=17.5 на руку..и подъёмы гантелей с плечей вверх 40 кг. хотелось бы узнать какие примерно результаты имеют люди при моём росте не занимающиеся как чемпионы( то есть учащиеся у которых не так много времени)? ..я имею ввиду руки, грудь, плечи.