Люди удивительно точно предсказывают возраст своего ухода
29.08.2026
Исследование, которое 28 лет отслеживало пожилых граждан Японии, показало, что люди обладают удивительно точным ощущением продолжительности своей жизни: ожидавшие прожить дольше, как правило, действительно жили дольше. Однако многие недооценивали количество времени, которое у них оставалось: среди участников, чьи результаты можно было определить, учёные зафиксировали примерно 59% переживших свой ожидаемый срок жизни.
Научная группа во главе с социологом Шохей Окамото из Университета Цукубы проанализировала данные «Японского исследования динамики старения и здоровья» (Japanese Aging and Health Dynamics Study), общенационального репрезентативного опроса взрослых японцев в возрасте от 60 лет.
В 1996 году 2447 участникам задали вопрос, до какого возраста они ожидают дожить. Из них 393 ответили, что не знают, оставшиеся 2054 назвали возраст от 63 до 120 лет. За следующие 28 лет умерли 1514 из тех, кто назвал ожидаемый возраст своего ухода. Примерно 98% дат смерти были получены из официальных записей, что позволило учёным сравнить предполагаемую и фактическую продолжительность жизни.
Люди, ожидавшие прожить больше, в большинстве случаев «так и сделали». Эта связь сохранялась даже после того, как исследователи учли возраст, пол, социально-экономические характеристики и связанные со здоровьем факторы.
Значит, простое ожидание долгой жизни поможет прожить дольше? Данное исследование не может дать ответ, поскольку оно наблюдательное и не показывает, что ожидание более долгой жизни её продлевает или что позитивное мышление позволяет человеку прожить дольше.
Просто человек может знать кое-что о своем здоровье, привычках или семейной истории, что формирует как прогноз, так и собственно долголетие. Иными словами, чувствующий себя здоровым человек может ожидать, что проживет дольше, и при этом действительно имеет больше шансов на это.
Хотя учёные учли целый ряд факторов, неизмеренные характеристики все равно могли повлиять как на ожидаемую, так и на фактическую продолжительность жизни.
Женщины и люди с более солидным образованием чаще переживали свои ожидания, в то время как обладатели не особо крепкого здоровья — реже.
Одно из возможных объяснений кроется в удобном числе — 80. Многие участники выбрали 80 лет как возраст, до которого они рассчитывают дожить. Это число близко к общей (для обоих полов) ожидаемой продолжительности жизни при рождении в Японии в 1996 году, что позволяет предположить, что люди могли «привязать» свои прогнозы к широко известному среднему показателю по стране.
Однако ожидаемая продолжительность жизни при рождении — не то же самое, что ожидаемая продолжительность жизни человека, достигшего пожилого возраста. Доживший до 70 лет уже миновал риски ранней жизни, которые учитывались в среднем значении, рассчитанном при рождении.
