Чувство благодарности может продлить жизнь, выяснили ученые

06.07.2024

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что у испытывающих благодарность пожилых людей риск летального исхода по любой причине снижен.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. В исследовании приняли участие 49 тысяч женщин. Средний возраст испытуемых составил 79 лет. Исследователи собрали информацию о здоровье участниц и предложили им пройти тест на благодарность, состоящий из шести вопросов

Испытуемых попросили согласиться или не согласиться с несколькими утверждениями, такими как «у меня есть многое, за что нужно быть благодарным».

После получения ответов ученые приступили к периоду наблюдения за добровольцами, который длился около трех лет. За время наблюдения из жизни ушли 4600 участниц. Ученые обнаружили, что у людей с самым высоким уровнем благодарности риск летального исхода от любой причины был ниже по сравнению с таковым у лиц, не испытывающих этого чувства.

Благодарность, по словам исследователей, снижала вероятность ухода из жизни по причине болезней сердца, респираторных и нейродегенеративных заболеваний, различных инфекций и травм.

Источник: https://health.mail.ru/