Частый просмотр телевизора может нанести вред здоровью мозга

03.06.2021

Ученые вновь обратились к участникам в 90-х годах и попросили ответить на этот же вопрос, а также пройти когнитивный тест. В рамках следующего этапа анализа в 2011-2013 годах ученые получили результаты МРТ мозга и смогли оценить его состояние на основе структурных показателей, например, объема серого вещества.

В ходе одного из исследований, которое возглавляла Прия Палта, ассистент кафедры медицины и эпидемиологии Колумбийского университета, были проанализированы результаты 10700 участников исследования ARIC-NCS. Акцент был сделан на результатах прохождения когнитивного теста, который включал в себя тесты на оценку памяти и скорости обработки лингвистической информации.

Выяснилось, что у людей, которые отметили частое времяпрепровождение перед телевизором, за 15 лет проведения исследования работа мозга ухудшилась на 7% по сравнению с теми, кто посвящал этому меньшее количество времени. 

Другое исследование, которое возглавила Келли Питти Гэбриэл, профессор эпидемиологии Школы общественного здоровья Алабамского университета, проанализировало информацию о 1600 участниках исследования ARIC-NCS и подробно изучило результаты МРТ мозга.

Ученым удалось выяснить, что количество серого вещества у людей, часто смотрящих телевизор, оказалось гораздо меньше, чем у остальных. Это говорит о более серьезных нарушениях работы мозга.

Прия Палта отметила, что количество времени, проводимое перед телевизором, может оказывать влияние на процесс развития когнитивных нарушений и изменения томографических маркеров здоровья мозга. Следовательно, сокращение сидячего времяпрепровождения за просмотром телевизора может стать критически важным параметром поддержания здоровья мозга.

Третье исследование под руководством Доэрти использовало данные Coronary Artery Risk Development in Young Adults Study, исследования, проведенного в середине 80-х годов. На начало исследования возраст подэкспертных составлял примерно 30 лет. Анализ данных продолжался 20 лет и содержал в себе информацию о 600 участниках. Ученые анализировали количество времени, проводимое за просмотром телевизора, и результаты МРТ мозга подэкспертных.

Дальнейшие исследования

Несмотря на то, что ученые смогли показать взаимосвязь между количеством времени за просмотром телевизора и развитием когнитивных нарушений, а также снижением объемов серого вещества, доказать, что именно это привело к столь негативным последствиям, им не удалось. 

Авторы исследований старались учитывать и другие факторы, которые могли повлиять на результаты, например, возраст, уровень образования, наличие определенных генов, связанных с риском развития болезни Альцгеймера. Однако они не учитывали, как много времени люди проводят сидя и какую часть из этого занимает просмотр телевизора. Более того, все анализы основывались на ответах участников, которые могли оказаться неточными.