Бывшие элитные спортсмены живут дольше своих братьев

06.02.2018

В среднем бывшие элитные спортсмены живут дольше своих братьев. Вдобавок в пожилом возрасте они оценивают свое здоровье и связанные с ним привычки лучше, чем их братья. Это выяснилось по результатам исследования, проведенного магистром Health Sciences (спортивной медицины) Титта Контро Faculty of Sport and Health Sciences университета Ювяскюля. Был проведен анализ данных 900 бывших элитных спортсменов и их братьев.

Контро изучал общую смертность и развитие поведенческих и биологических факторов риска у пожилых спортсменов по сравнению с их братьями. "Во всех возрастных группах бывшие элитные спортсмены прожили в среднем на 2-3 года дольше своих братьев, однако в старости различий в уровне общей смертности не обнаружено. Бывшие выносливостные спортсмены живут дольше, чем спортсмены силовых видов спорта. Соответственно, братья выносливостных спортсменов живут дольше, чем братья силовых спортсменов", рассказал Контро.

Бывшие элитные спортсмены в целом здоровее и физически активнее своих братьев, и они меньше курят. Однако не обнаружено значительных различий в мобильности, физическом или психосоциальном повседневном функционировании бывших спортсменов и их братьев. У бывших спортсменов в целом более позитивное настроение, чем у их братьев. Эти результаты подтверждают данные предыдущего исследования роли наследственности или детских и семейных факторов в определении высоких аэробных способностей и снижении уровня смертности.

"Вероятно, в снижении уровня преждевременной смертности играют роль и генетические различия между спортсменами и их братьями, и аэробные тренировки в выносливостных видах спорта, а также более здоровый образ жизни спортсменов. Здоровый образ жизни – это основной фактор профилактики хронических заболеваний и преждевременной смерти. Полученные результаты указывают на пользу занятий спортом в пожилом возрасте как для спортсменов, так и для всех остальных людей", объяснил Конто.

Статья о настоящем исследовании представляет собой часть тезисов диссертации Титта Контро, который продолжает работу над долгосрочным проектом по смертности, заболеваемости и привычках, связанных со здоровьем, бывших элитных спортсменов. Проект ведется университетом Ювяскюля в сотрудничестве с университетом Хельсинки.

Источник: https://www.jyu.fi/en