Увеличение ежедневного количества шагов может защитить стареющий мозг - исследование
30.10.2026
Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, недавно провели исследование, целью которого было подробнее изучить взаимосвязь между физической активностью и здоровьем мозга в процессе ...
Ученые нашли новый способ помочь 70% людей с непереносимостью лактозы
30.10.2026
В Союзснаб создали новый штамм фермента, который расщепляет лактозу. Ученые лаборатории молекулярной биотехнологии Научно-исследовательского центра пищевой промышленности и фармацевтики (НИЦ ...
Свет, который лечит: почему главный будильник тела — не кофе
30.10.2026
Для многих начало дня без чашки кофе кажется невозможным. Но на самом деле главный сигнал к началу дня для тела — не кофеин, а свет. Именно он сообщает мозгу, что день начался и пора ...
Нужен ли стакан воды на рабочем столе
30.10.2026
Вокруг питьевого режима немало мифов. Как сделать воду доступной в рабочий день и почему забота о спине требует большего, чем стакан на столе Где сотрудник берёт питьевую воду? Предусмотрены ли ...
Какое количество чая ежедневно может помочь защитить ваше сердце?
29.10.2026
Выбор продуктов питания может значительно влиять на здоровье сосудов. Отказ от некоторых продуктов, например содержащих большое количество насыщенных жиров и холестерина, помогает снизить риск ...
Как тазовое дно связано с осанкой и дыханием
29.10.2026
Мышцы тазового дна участвуют в поддержании внутрибрюшного давления, работе туловища. Как они взаимодействуют с диафрагмой и почему эта связь важна для движения К вечеру поясница может уставать так, ...
Польза и вред соли. Чем может грозить полный отказ от ее употребления.
29.10.2026
Помимо привычной большинству людей морской и каменной, существуют и другие виды соли Соль, это хлористый натрий, — встречающееся в природе соединение, которое обычно используется как ...
Употребление каши всего в течение двух дней может снизить уровень вредного холестерина на шесть недель и укрепить здоровье сердца
29.10.2026
Как показывают неожиданные новые исследования, употребление только каши в течение двух дней может помочь снизить уровень "плохого" холестерина и защитить сердце на несколько недель. ...
