Почему ретатрутид повышает частоту сердечных сокращений и как это исправить
18.11.2025
Сегодняшняя тема родилась из вопроса, который мне задают снова и снова: Я недавно начал принимать ретатрутид, он потрясающе работает для снижения веса, но я заметил, что пульс стал выше. Стоит ли ...
Обеспечивает ли метод Myo-Rep максимальный рост мышц?
18.11.2025
Используя этот принцип интенсивных тренировок, вы эффективно поднимете свой мышечный тонус на новый уровень Вы регулярно посещаете тренажерный зал, поднимаете тяжести – но прогресс не ...
Иммунитет может перезапустить Уролитин A
17.11.2025
С возрастом иммунная система начинает подводить: клетки, которые в молодости мгновенно реагировали на вирусы, бактерии и другие угрозы, теряют скорость и силу. Это проявляется в частых простудах, ...
Учимся у Арнольда Шварценеггера: как тренироваться, не разрушая при этом суставы
15.11.2025
Икона бодибилдинга рассказывает о травмах, болях в суставах и о том, как лучше всего спортсмены-любители могут подходить к своим тренировкам. В рамках своей кампании "Ты вернешься" ...
Могу ли я тренироваться при боли в мышцах?
15.11.2025
Должен ли я продолжать тренироваться, если у меня болят мышцы, или мне следует сделать перерыв? Мы расскажем о рисках, связанных с тренировками при болях в мышцах, и дадим вам советы по быстрому ...
Банан – худший ингредиент смузи?!
15.11.2025
Фруктовые смузи набрали впечатляющую популярность у приверженцев здорового образа жизни – и не зря. Это быстрый источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов, а готовится всего за пару минут! ...
Белок Тропонин в крови предскажет риск деменции
14.11.2025
Высокие уровни биомаркера повреждения сердца могут сигнализировать о повышенном риске деменции. Для этого исследования учёные проанализировали медицинские данные примерно 6000 участников ...
Сохраняет ли изучение иностранного языка молодость мозга
14.11.2025
Используй или потеряешь – принцип суровый, простой и не допускающий двоякого истолкования. Хочешь хорошо играть на музыкальном инструменте, практикуйся; хочешь как можно дольше сохранить ...
