Полезна ли арахисовая паста? Что в ней на самом деле
12.11.2025
В этой статье: - Чем отличается арахисовая паста от арахисового пюре? - Что делает арахисовую пасту хорошей? - Арахис: полезен и богат белком - 5 причин регулярно есть арахисовую ...
Кофе может защищать людей от нерегулярных сердцебиений, показало исследование 2025
11.11.2025
Результаты испытания противоречат распространённому мнению, что людям с фибрилляцией предсердий следует избегать кофеина. Употребление кофе может защищать людей от нерегулярных сердцебиений, ...
Чем полезен яблочный уксус для организма и как правильно его принимать
11.11.2025
Яблочный уксус давно попал в сферу ЗОЖ: еще в советские времена его использовали не только в кулинарии, но и в народной медицине. Сегодня этот продукт остается популярным Насколько полезен уксус и ...
Полба: что это за крупа и в чем ее польза
11.11.2025
Известная, но не слишком популярная крупа на самом деле полезна для здоровья и может быть основой сытных и вкусных блюд. Почему стоит добавить полбу в рацион, разбираемся вместе с экспертами. В ...
Здоровый образ жизни: что это такое, главные правила и советы.
11.11.2025
Что дает ЗОЖ, как его придерживаться ЗОЖ — это комплексный подход к физическому, душевному и социальному благополучию, а не просто отсутствие болезней Здоровый образ жизни — это набор ...
Кофе повышает физическую активность, что, как известно, снижает мерцательную аритмию
11.11.2025
Результаты масштабного исследования, проведенного специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Аделаиды, бросают вызов устоявшимся медицинским рекомендациям. Врачи ...
Полезны ли авокадо? Пищевая ценность, калории и преимущества
10.11.2025
Авокадо — один из самых популярных суперфудов. Но это также настоящие калорийные бомбы. Читайте дальше, чтобы узнать, насколько полезен авокадо, что он содержит и кому он особенно подходит. ...
Перерыв или снижение интенсивности
10.11.2025
Ваши веса внезапно стали тяжелее? Вы стремитесь к новым достижениям? Тогда, возможно, пришло время отложить неделю. Тот, кто тренируется только под девизом "работай усердно или иди домой", ...
