Соя, овёс, миндаль, рис: какое альтернативное молоко самое полезное?
06.11.2025
Лучший выбор зависит от ваших нужд и предпочтений, говорят эксперты — вот как выбрать подходящее для вашего образа жизни Молочный отдел, возможно, нуждается в новом названии, учитывая ...
Часто игнорируемый показатель здоровья смарт-часов может помочь вам
05.11.2025
Более высокая вариабельность сердечного ритма указывает на то, что ваше тело спокойно, но бдительно, как боксёр, переминающийся с ноги на ногу. Большинство смарт-часов и других носимых устройств ...
Препараты для похудения улучшают здоровье сердца независимо от количества потерянного веса
04.11.2025
Препараты для похудения на основе семаглутида, такие как Wegovy и Ozempic, улучшают здоровье сердца независимо от количества потерянного веса. К такому выводу пришло новое исследование, основанное ...
Как естественным образом повысить свой тестостерон и получить больше энергии
04.11.2025
Вы чувствуете себя вялым, у вас мало энергии и нет желания? Причиной может быть недостаток тестостерона – он поражает больше мужчин, чем вы думаете. Эти советы помогут Внезапно все становится ...
Гель, восстанавливающий зубную эмаль за несколько недель
04.11.2025
До сих пор не существовало способа восстановления прочного внешнего слоя зубной эмали, и с возрастом он постепенно разрушался. Ученые Университета Ноттингема в составе международной научной группы ...
Ингредиенты чемпионов: семена тыквы
03.11.2025
Каждый октябрь тыква становится королевой осени. Но за праздничным шармом скрывается мощный союзник для спортсменов — семена тыквы, или пепитас. Этот скромный продукт, богатый цинком, магнием ...
Семена льна. Чем полезны и кому противопоказаны
03.11.2025
Льняное семя — это продукт, в котором много полезных веществ: он обогащает рацион клетчаткой, жирными кислотами и витаминами. Рассказываем, как семена льна влияют на здоровье. Лен — это ...
Чем опасны перепады настроения
03.11.2025
Психологи рассказали, кто и почему теряет контроль над чувствами Клинический психолог Дарья Якушева: эмоциональная лабильность (перепады настроения) говорит о серьезных расстройствах Эмоциональная ...
