Пищевая аверсия: если не любишь определенную еду, когда обращаться к врачу?
13.04.2026
Пищевая аверсия — это сильное отвращение или избегание определённых продуктов, выходящее за рамки обычных пищевых предпочтений. В отличие от простых неприязней, пищевая аверсия сопровождается ...
Почему мышцы не растут?
13.04.2026
Тяжелые тренировки, нулевой прогресс – с этим знакомы многие. Причина редко кроется в недостатке усилий, но почти всегда носит системный характер. Вот решение Месяцы одних и тех же ...
«Тренировки не спасут»: врач рассказал о главной ошибке офисных работников
10.04.2026
Занятий несколько раз в неделю недостаточно, чтобы нейтрализовать вред от многочасового ежедневного сидения. работа в офисе Об этом Газете.Ru рассказал сердечно-сосудистый хирург, заведующий ...
Выпущена новая таблетка для похудения
10.04.2026
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA официально одобрило новый препарат для снижения массы тела — пероральный агонист рецепторов GLP-1 ...
Тревожность? - пейте кофе! Исследование 2026
09.04.2026
Психическое здоровье становится одной из ключевых тем современности, и на этом фоне растет интерес к простым и доступным факторам, способным снизить риски. Крупное исследование показало, что ...
5 микроэлементов сохраняют вашу молодость
09.04.2026
Ты хочешь долго оставаться молодым? Витамин D, омега-3, цинк, полифенолы и магний поддерживают вашу жизненную силу – исследования показывают их влияние на ДНК и энергию Те, кто думает, что ...
Голодание не обязательно должно лишать вас энергии – если вы соблюдаете эти 3 правила
09.04.2026
Голодание не обязательно должно быть убийцей энергии. Текущие исследования показывают: электролиты, правильное время и правильные критерии исключения поддерживают вашу работоспособность. Вялый, ...
Силовые тренировки: больше веса или больше повторений – что лучше?
09.04.2026
Ваши тренировки всегда неипзменны, вы остаетесь на прежнем уровне или даже уровень ухудшается? Худшее, что можно сделать в тренажерном зале: тренироваться в режиме автопилота. Если вы продолжаете ...
