Персональный риск ожирения: новый инструмент поможет в лечении
01.05.2026
Учёные разработали инструмент, который позволяет точнее определять людей с избыточным весом или ожирением, подверженных наибольшему риску развития связанных с ожирением заболеваний. По мнению ...
Омега-3 и контактные виды спорта - исследование 2026
30.04.2026
Новое исследование от апреля 2026 года поставило под вопрос привычное представление о пользе добавок с омега-3 для мозга, особенно у людей, подверженных повторяющимся лёгким черепно-мозговым ...
Новые полезные свойства витамина D
29.04.2026
Ряд наблюдательных исследований демонстрировал обратную связь между циркулирующим уровнем 25(OH)D и риском диабета, — рассказала Бесс Доусон-Хьюз, доктор медицины, ведущий автор новой работы и ...
Асундексиан для разжижения крови без риска кровотечений
28.04.2026
Для спортсменов и активных людей, которые внимательно следят за показателями крови, в том числе за уровнем гематокрита и склонностью к сгущению крови, вопрос безопасной профилактики тромбозов и ...
Кето-диета снижает стресс бета-клеток и помогает контролировать диабет
27.04.2026
Исследователи сравнили, как кетогенная диета и диета с низким содержанием жиров влияют на функцию бета-клеток поджелудочной железы у людей с диабетом 2 типа. В эксперименте участвовали взрослые в ...
Тренировки утром и вечером – что эффективнее?
27.04.2026
Предпочитаете ли вы тренироваться рано утром после подъема или после работы: многие люди сталкиваются с вопросом о том, когда физические упражнения наиболее полезны. Хотя вы можете чувствовать ...
Истощение — это не то же самое, что слабость.
27.04.2026
Вы выкладываетесь на работе и тренировках, но всё равно чувствуете себя истощённым? Постоянная изможденность — это не проблема мышления, а предупреждающий сигнал. Что это значит для тренировок ...
Длинный дневной сон: скрытый маркер снижения здоровья с возрастом
24.04.2026
С возрастом многие люди начинают чаще и дольше спать днем, и это может быть важным сигналом о состоянии здоровья. Новое исследование показывает, что у пожилых взрослых продолжительность и частота ...
