Влияние питья на когнитивные способности и эмоциональное состояние
17.10.2024
Гидратация традиционно ассоциируется с физической активностью, но не менее важную роль она играет и в поддержании умственной активности и когнитивных функций. Ряд исследований показывает, что даже ...
Ультрапереработанные продукты и риск диабета: насколько опасны "вредные" продукты?
16.10.2024
В последние годы все чаще можно услышать предостережения о вреде ультрапереработанных продуктов (УПП) для здоровья. Их репутация, как источника многих проблем, в том числе ожирения и хронических ...
Кофе не провоцирует болезнь Альцгеймера, установили ученые
16.10.2024
A&D: кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера в 2,5 раза. Ученые из Университета Лилля (Франция) установили, что более активное потребление кофе связано со снижением риска развития ...
Сколько и как спать, чтобы не болеть
16.10.2024
Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно ...
Вот почему обезболивающие таблетки опасны для спортсменов
16.10.2024
Вот почему обезболивающие таблетки опасны для спортсменов. Ибупрофен и Ко - самый простой и быстрый способ избавиться от боли. Но для спортсменов это не очень хорошая, если не опасная идея Что мне ...
Может, дело не в голодании?
15.10.2024
Прерывистое голодание часто рекламируется как один из лучших способов продлить жизнь и улучшить здоровье. Многие люди восхищаются его преимуществами для контроля веса и метаболизма, а также его ...
Бета-аланин снова показал повышение выносливости. Исследование
14.10.2024
Современные исследования показывают, что бета-аланин может стать новым ключом к улучшению выносливости и физической производительности. В мире спорта на первый план выходит вопрос, как повысить ...
Таблетка LaKe имитирует занятия спортом или 10 км бега
11.10.2024
Современные достижения науки и медицины все чаще приводят к созданию инновационных решений, направленных на улучшение здоровья человека и повышения его качества жизни. Одной из самых актуальных ...
