Антитело, ускоряющее старение
17.01.2025
Что, если антитело, защищающее организм от инфекций, одновременно ускоряет старение? Исследование конца 2024 года (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092867424012017) проливает ...
Что известно об улучшении сна на 2025 год?
16.01.2025
Сон — ключ к долгой жизни . Если вы стремитесь к долголетию и здоровью, уделите своему сну такое же внимание, как правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Сон — это не ...
Веганская диета для детей: да или нет?
16.01.2025
Полезно или опасно: можно ли кормить своего ребенка по веганскому плану пеитания? Если вы сами ведете веганский образ жизни, вы, вероятно, хотите того же и для своих детей. Насколько это хорошо или ...
7 продуктов, которые следует есть ежедневно
16.01.2025
Разнообразное питание имеет важное значение. Однако эти 7 продуктов должны оказаться на вашей тарелке каждый день. Чтобы питаться здоровой пищей, важно соблюдать не только сбалансированный, но и ...
Что принимать после алкоголя с мутацией в гене ALDH2
15.01.2025
Если даже небольшое количество алкоголя вызывает у вас сильное недомогание на следующий день, это может быть связано не только с тем, как вы выпиваете, но и с вашими генетическими особенностями. ...
Скрытая причина неудач в спорте — и как сделать этот год успешным
14.01.2025
Каждый из нас в начале нового года ставит перед собой амбициозные задачи: улучшить здоровье, достичь новых высот в карьере, обрести форму или развиваться личностно. Однако распространённый подход к ...
Витамин C против простуды: насколько он эффективен?
13.01.2025
Витамин C давно считается одним из самых популярных средств борьбы с простудой. Многие обращаются к нему в надежде быстрее выздороветь, но насколько он действительно эффективен? Исследования ...
Красное мясо: правда о влиянии на здоровье сердца
10.01.2025
В последние годы красное мясо всё чаще оказывается под пристальным вниманием диетологов и учёных. Многие считают его главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, но что говорят исследования? ...
