В почетные 62 года Джордж Худ установил мировой рекорд в планке на время

25.02.2020

Джордж Худ (George Hood) не совсем среднестатистический 62-летний мужчина. Он ветеран морских пехотинцев Соединенных Штатов и недавно нашел свое место в Книге рекордов Гиннеса, простояв в планке более 8 часов! И это был не первый раз, когда Худ установил такой рекорд на длительность времени в положении планки . В 2011 году ему удалось улучшить этот рекорд на 1 час 20 минут. Он попытался преодалеть этот рекорд и в 2016 году, но в конечном итоге проиграет китайскому Мао Вейдонгу (Mao Weidong), у которого был результат 8 часов, 1 минута и 1 секунда.

С того момента Худ был полон решимости вернуть свое имя в Книгу рекордов Гиннеса. Он тренировался в течение 18 месяцев, в среднем по 7 часов в день, с 4-5 часами в планке. Более того, он делал 700 отжиманий в день, а также 20 подходов по 100 приседаний, со сгибаниями рук. Все эти тренировки привели уроженца Нервервилля, штат Иллинойса, к тому, что, как ожидается, станет его последней попыткой на мировой рекорд. Когда 15 февраля Джордж Худ занял позицию у настила, у него была одна цель: побить этот мировой рекорд. С ревом стартовой сирены и своим тренером рядом, он отправился в это путешествие к славе. За 8 часов, 15 минут и 15 секунд , мировой рекорд снова стал его. Но по видимому, этого было недостаточно, и он решил завершить все действия быстрыми 75-ю отжиманиями!

    «Любой может сделать то, что я делаю», - сказал Худ. «Все должны где-то начать. У каждого посаженного дерева есть корни.    Как только это дерево будет посажено и эти корни начнут расти, будь то 30 секунд, или минута, или 5 минут, или час, вы начнете повторять процесс и заботиться о своем дереве, оно будет расти, и вы улучшится, и вы действительно станете лучше».

Это просто удивительный подвиг как физической, так и умственной настойчивости. Но что побудило Худа попробовать свои силы снова в возрасте 62 года? Как он объяснил в недавнем интервью CNN , это значит показать людям, что все возможно и что они могут преодолеть любые ментальные препятствия, которые у них есть в жизни. Джордж Худ, безусловно, вдохновляет, и это было огромное достижение для мужчины.

Источник: youtube.com/channel/UCeSRjhfeeqIgr--AcP9qhyg