Шон Кларида начал движение к Олимпии 2022 года с 90 кг

04.01.2022

Бодибилдер IFBB Pro и победитель Мистер Олимпия 2020 года в категории 212 lb Шон Кларида поделился последним обновлением телосложения уходящего года. Кларида значительно снизил уровень своей активности после первого места на турнире Legion Sports Fest Pro 2021 года в октябре, чтобы позволить своему телу восстановиться. Тем не менее, он начал подготовку в декабре - ровно за год до 2022 года, когда Мистер Олимпия вернется в свой дом в Лас-Вегасе.

Межсезонье Клариды начинает давать эффект, поскольку он выглядит невероятно мускулистым в обновленной форме. Хотя Giant Killer победил в открытом дивизионе в своем последнем выступлении, он значительно ниже, чем большинство бодибилдеров открытого дивизиона, и в настоящее время не определился со своим дальнейшим выбором категории. Шон Кларида весил 90 кг (198,2 фунта) на момент съемок:

    «Последнее обновление 2021 года: жизнь, здоровье, планы.
    Текущий вес-198,2 lb
    Со времени своего последнего выступления в октябре я ничего не увеличивал (еда, тренировки, питание и т. д.) С целью очистить свое тело и, в конечном итоге, дать ему перерыв на отдых и восстановление», - написал Шон Кларида в подписи к своему посту.

Шон Кларида пытается вывести свою карьеру на новый уровень. Но что важно, он также следит за тем, чтобы при этом его здоровье не пострадало. В подписи к своему посту Кларида заявил, что его тело тщательно проверяли в свободное от тренинга время. Многие профессиональные бодибилдеры пострадали от последствий длительного воздействия на здоровье в своем стремлении к победам. Однако попытки Клариды следить за своим здоровьем, а не безрассудно гоняться за медалями, по меньшей мере заметны.

    «За это время я также удостоверился, что сдал кровь, а также проверил свое сердце (ЭКГ, оценка кальция). И я был счастлив услышать, что все мои уровни (АД, холестерин, органы и т. д.) все в порядке, а мой показатель CT Cardio Score был равен 0. Для тех, кто никогда не получал кальциевый анализ, 0 идеально, что означает отсутствие налета внутри артерии сердца и меньшая вероятность сердечных заболеваний и инфаркта. Конечно, сделать все это всегда страшно, но знать всегда лучше, чем нет, потому что у вас может быть время решить любые проблемы, пока не стало слишком поздно.

Теперь, когда тело полностью отдохнуло, восстановилось и все в порядке, мы начинаем движение к Олимпии 2022 года». - написал Шон Кларида в подписи к своему посту.

?
О Шоне Клариде

39-летний Шон Кларида - бодибилдер IFBB Pro из Нью-Джерси, США. Участник соревнований более 15 лет, заработал свою профессиональную карту, выиграв Национальный чемпионат по бодибилдингу 2012 года. Его рост 5 футов 2 дюйма делает его более подходящим для дивизиона 212, где он выступал на протяжении большей части своей карьеры.

Кларида участвовал в высших соревнованиях по бодибилдингу Мистер Олимпия целых семь раз и пять из них финишировал в десятке лучших. Титул Mr. Olympia 212 2020 года знаменует собой вершину его соревновательных достижений.

Шон Кларида начал 2021 год со второго места на Мистер Олимпия в дивизионе 212. Затем он попробовал свои силы в открытой категории на Legion Sports Fest Pro 2021 года и победил. Legion Pro - отборочный турнир третьего уровня для Мистер Олимпия, в котором было набрано больше очков, чем в большинстве других профессиональных соревнований.

Шон Кларида не изменил дивизион навсегда, и по мере того, как Убийца Гигантов готовится к Мистер Олимпия 2022 года, будет интересно посмотреть, в каком дивизионе он решит соревноваться.
 

Источник: https://www.instagram.com/shaunclarida/