Почему многие предпочитают заниматься спортом онлайн

04.06.2025

Если тренер грамотный, то он объяснит, что в домашних условиях мы не достигаем каких-то wow-результатов и не работаем со штангой и железом. В основном в приложения загружаются видеотренировки, постепенно они обновляются. Кроме того, это еще может сопровождаться определенной программой питания, обратная связь тоже может от тренера поступать. Очень большой штат специалистов, и каждый занимается своим направлением. Просто ты открываешь видео, оно может быть и на 20 минут, есть видео по 40 минут. Клиент читает задание и выполняет тренировку в режиме "повторяй за мной"».

Источник: www.kommersant.ru