Расстройства пищевого поведения связаны с зависимостью от тренировок

Результаты нового исследования показали, что зависимость от тренировок почти в четыре раза чаще встречается у людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. 

 

Исследование проводилось под руководством Майка Тротта из Anglia Ruskin University (ARU), и отчёт был опубликован в журнале Eating and Weight Disorders -- Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity.

 

В ходе эксперимента учёные впервые количественно оценили уровень зависимости от тренировок у людей с симптомами пищевых расстройств и без них. В результаты мета-анализа вошли данные 2140 человек, принимавших участие в разных исследованиях, в том числе в Англии, США, Австралии и Италии.

 

Учёные выяснили, что у людей с симптомами пищевых расстройств в 3,7 раза чаще возникает зависимость от тренировок по сравнению с людьми, у которых подобных симптомов не наблюдается.

 

Исследователь из Sport Science в Anglia Ruskin University (ARU) Майк Тротт, PhD, рассказал: "Известно, что у людей, страдающих от диетарных расстройств, чаще наблюдается аддиктивное и обсессивно-компульсивное поведение. Мы также знаем, что нездоровое отношение к пище часто приводит к увеличению тренировочного объёма, но нам впервые удалось количественно оценить факторы риска".

 

"Часто люди хотят улучшить свой образ жизни с помощью здорового питания и увеличения интенсивности тренировок, особенно в начале года. Однако необходима умеренность, чтобы не стать жертвой тяжёлых диет. Также не следует полностью исключать отдельные группы пищевых продуктов, так как это провоцирует пищевые расстройства".

 

"Результаты нашего эксперимента показали, что симптомы пищевых расстройств повышают риск возникновения нездорового отношения к тренировкам, и это может иметь негативные последствия, в том числе психические расстройства и травмы".

 

"Специалистам здравоохранения в области расстройств пищевого поведения следует в первую очередь мониторить уровень тренировочной активности пациентов, так как у этой популяции возможны серьёзные проблемы, возникшие в результате чрезмерного тренировочного объёма - переломы, сердечно-сосудистые заболевания в молодом возрасте и увеличение общего уровня смертности".

 

Источник: Mike Trott, Sarah E. Jackson, Joseph Firth, Louis Jacob, Igor Grabovac, Amit Mistry, Brendon Stubbs, Lee Smith. A comparative meta-analysis of the prevalence of exercise addiction in adults with and without indicated eating disorders. Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity, 2020; DOI: 10.1007/s40519-019-00842-1