Ник Уокер рассекретил свою тренировку ног

Автор: ironman.ru

19.11.2021

...

Ник Уокер отлично выглядит в межсезонье и поделился с поклонниками своей брутальной тренировкой ног.

Уокер ворвался на сцену соревновательного бодибилдинга, заработав свою профессиональную карту и дебютировав в конце прошлого года, но именно его усилия в этом текущем году привлекли к себе массу внимание. Он не только выиграл фестиваль Arnold Classic 2021 и турнир New York Pro, но и занял беспрецедентное пятое место в своем первом появлении на Mr. Olympia.

После этого напряженного года Ник ясно дал понять , что он, скорее всего, больше не будет участвовать в соревнованиях до следующей Олимпии 2022 года, и ему нужно время, чтобы усердно поработать и улучшить свое телосложение. Если его недавние сообщения в Instagram являются показателем, он делал именно это, выглядя массивно в своих недавних обновлениях телосложения.

Фотоснимки от Ника Уокера показывают, что он много работал над улучшением своего и без того впечатляющего телосложения. Кажется, он единственный бодибилдер, который поднимается в рейтинге IFBB Pro League с массой, чтобы соперничать с двукратным чемпионом Биг Рами, но он также прилагает усилия, чтобы работать над своими конкретными слабыми местами.

Одним из его основных взглядов был направлен на ноги, которые он особенно старался исправить. Недавно он поделился видео на YouTube, где прошел интенсивную тренировку ног с упором на заднюю поверхность бедра. Можно посмотреть это видео ниже и увидеть, как Уокер выполняет свою работу. Ближе к концу он даже демонстрирует накачку ног, и, похоже, он уже улучшился даже после Олимпии в прошлом месяце.

После длительного межсезонья, который у него будет в этом году, невозможно отрицать, что Ник Уокер станет тем, за кем фанаты будут пристально следить в продвижении вперед. Если ему удастся продолжать эту тяжелую работу в тренажерном зале и добиться успеха, необходимого для нужного решения судей, он будет главным соперником на каждом соревновании, в котором он участвует, на долгие годы.

 

 

Соревновательная история Ника Уокера:

    2012 NPC Gold's Classic (Подростки) - 3-е место
    2013 Чемпионат Восточного побережья (Teen B) - 1-й
    2013 Чемпионат Восточного побережья: Новичок (полусредний вес) - 3-е место
    2013 Чемпионат Восточной США (Teen B) - 1-й
    2014 Masters National Championships (Подростковый супертяжелый вес) - 2-е место
    2016 NPC USA Championships (легкий вес) - 6 место
    Чемпионат Северной Америки 2020 - 1-е место (Pro Card)
    2020 Чикаго Профи - 4 место
    2021 New York Pro - 1-е место (квалификация на Олимпию)
    2021 Арнольд Классик - 1 место
    2021 Мистер Олимпия - 5 место

 

Источник: youtube.com/channel/UCotK4Y3BtGTdt7qzFR3vI1A

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Напиток Guarana
Напиток Guarana

500 мл

65 р

IRONMAN™

Long Power (Питьевая гуарана)
Long Power (Питьевая гуарана)

10 флак х 25 мл

686 р