Ник Уокер показал с какими добавками съедает 4567 калорий

03.12.2021

Стейк (нарезанный) с жасминовым рисом, луком и перцем и еще 2 целых яйца

Ник Уокер - большой любитель риса, и считает, что рис особенно подходят для тех, кто легче усваивает пищу. Для Уокера лук и перец - важная часть вкуса его белков.

Четвертый прием пищи:

Курица, перец, лук, жасмин, рис с добавлением корицы и чеснока

После тренировки Ник Уолкер заправляется с некоторыми основами. Хотя он утверждает, что диета может быть однообразной, сила, стоящая за всеми его достижениями, заключается в последовательности, которая распространяется и на кухню.  

Пятый прием пищи:

Курица, перец, лук, жасминовый рис

Уокер признает, что пятый прием пищи может быть самым тяжелым, поскольку его последний прием пищи тоже был из курицы. 27-летний мужчина подчеркнул важность специй и изменения вкуса блюд, поскольку повторение иногда может быть злейшим врагом. Тем не менее, Ник Уокер уверен в своем подходе и считает, что последовательность приведет его к вершине своей игры.

Шестой прием пищи:

Стейки , лук, перец и брауни, приготовленные в микроволновой печи с миндальным маслом

На ночь он принимает последний набор добавок, чтобы облегчить здоровый ночной сон. Уокер принимает для сна RAW sleep, магний , пепсин GI , витамин C и глюкозу после последнего приема пищи.

Самодисциплина, которую Ник Уокер демонстрирует ежедневно, несомненно, в свое время перерастет в большую сцену. В свои 27 лет Уокер готовится к успеху в будущих соревнованиях по бодибилдингу. Дневной рацион Ника Уокера, состоящий из 4567 калорий, может показаться большим, но бодибилдер тщательно рассчитывает свой план питания, чтобы добиться максимальных результатов в межсезонье.

Источник: instagram.com/nick_walker39/