Тренировки предупреждают деструктивные эффекты алкоголя

Умеренное потребление алкоголя снижает риск преждевременной смерти и сердечнососудистых заболеваний, но совсем другое дело – избыток спиртного. Пьянство увеличивает опасность насилия и автомобильных катастроф, повреждения печени и нарушений в работе сердечной мышцы, а также разрушения клеточных мембран во всех тканях организма.

Японские исследователи в ходе экспериментов над крысами обнаружили, что деструктивный эффект алкоголя на клеточные мембраны усиливается с возрастом. Однако регулярные тренировки предотвратили разрушение клеточных мембран как у молодых, так и у более взрослых особей.

Неизвестно, можно ли полученные результаты экстраполировать на людей, но задуматься о норме потребления алкоголя, все же стоит.

Alcohol, 43: 59-64, 2009