Аминокислоты противостоят дистрофии

Мышечная дистрофия Дюшенна – это генетическое заболевание, поражающее одного из 3500 мальчиков. Заболевание выражается в прогрессивной дегенерации мышечных волокон из-за отсутствия дистрофина – химикалия, помогающего мышцам переносить механический стресс. Механический стресс вызывает микротравмы мышечных волокон, которые ведут к их расщеплению и разрушению.

Интенсивный бодибилдинг также ведет к временным мышечным повреждениям. Послетренировочный прием аминокислот предотвращает дальнейшее разрушение волокон и способствует гипертрофии. Французские ученые обнаружили, что прием аминокислот или глутамина предотвращает разрушение мышц у мальчиков с мышечной гипертрофией Дюшенна.

Исследование продолжалось лишь 10 дней, поэтому эффекты длительного приема аминокислот пока точно не известны.

American Journal of Clinical Nutrition, 103:823-828, 2008