Бета-аланин в спорте

...

Эффекты пищевой добавки бета-аланин были исследованы на примере 18 студентов колледжа реслерах во время соревновательного сезона. На протяжении восьми недель они принимали четыре грамма бета-аланина в день. До и после приема студенты проходили различные тесты на физические показатели, такие как, 400-метровый спринт или удержание «уголка» в упоре на локтя до отказа. По окончании эксперимента ученые зафиксировали значительный рост результативности во всех тестах, который они отнесли на счет приема бета-аланина.

Ежегодная встреча Международного Общества Спортивного Питания, 9 апреля 2009

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Creatine Monohydrate (Креатин)

IRONMAN™

Creatine
Creatine

150 капс

1003 р

IRONMAN™

Creatine
Creatine

125 гр

961 р

IRONMAN™

Creatine Monohydrate (Креатин)
Creatine Monohydrate (Креатин)

270 капс

2205 р

IRONMAN™

Creatine
Creatine

60 капс

632 р