Курение отнимает у вас 10 лет жизни

Люди, курящие сигареты подразделяются на два типа: тех, кто не умеет читать, и тех, кому все равно. Получено огромное количество доказательств, что курение вызывает сердечные заболевания, рак, астму, эмфизему и хронические бронхиты. Курение отнимает, по крайней мере, десять лет вашей жизни, но бросить никогда не поздно!

Девяностодвухлетний профессор из Оксфорда Ричард Долл (Richard Doll) опубликовал результаты интересного исследования, в котором приняли участие 35 000 британских мужчин-врачей на протяжении 50 лет. Курильщики умирали в среднем на десять лет раньше, чем некурящие. Табак убивает около двух третей своих приверженцев, многим из которых не успевает исполниться даже 35 лет. Отказ от курения в любом возрасте удлинит вам жизнь. Вы проживете на три, шесть, девять или десять лет дольше, если бросите курить соответственно в 60, 50, 40 или 30 лет.

Продолжительность жизни мужчин за последние годы значительно возросла, но не тех, кто продолжает курить.

Journal Hypertension, 44:1753-1759, 2007