Алкоголь уменьшает мозг

Умеренные дозы спиртного укрепляют здоровье, улучшая профиль кровяных липидов. Некоторые медики даже предлагают выпивать по одному стакану красного вина в день, чтобы оптимизировать метаболизм жиров, однако, излишек алкоголя – это совсем другое дело.

Неумеренное потребление спиртного приводит к дегидратации и съеживанию мозга, что препятствует его нормальному функционированию. Далее алкоголиков ждут нарушения процессов мышления и ухудшение когнитивной функции, но последние исследования показали, что в случае отказа от алкоголя мозг легко восстанавливается. Уже через два месяца алкоголики, отказавшиеся от выпивки, показали значительное улучшение результатов тестов на сообразительность и память.
Берегите свое серое вещество – без него вы лишь контейнер для протеина и воды!

Brain 130;36, 2007