Мышечные повреждения могут привести к проблемам с сердцем и почками

Интенсивные упражнения и вирусные инфекции способны вызывать разрушение мышечных волокон (рабдомиолиз), что может негативно сказаться на сердце и почках. Деградация мышечных клеток приводит к тому, что их содержимое – кальций, миоглобин, молочная кислота, мочевая кислота, креатин киназа и аминокислоты – попадает  в кровь. Они нарушают работу механизма, регулирующего баланс жидкостей в клетках, и могут способствовать нарушениям сердечного ритма, образованию кровяных тромбов и развитию молочного ацидоза и заболеваний почек. Интенсивные занятия спортом, особенно в жарких условиях, также повреждают мышечные клетки. Такие случаи редки, но фатально опасны.

Обратитесь к доктору, если испытываете необычно сильную мышечную болезненность после интенсивных упражнений или симптомы, подобные простудным. Лечение предусматривает введение пациенту буферизирующего солевого раствора и натрия дантролена, чтобы защитить почки. Тяжело, до отказа тренирующиеся бодибилдеры находятся под угрозой высокого риска рабдомиолиза.

Среди других факторов риска интенсивные тренировки начинающих или возобновляющих занятия после перерыва атлетов, высокая температура тела, интенсивный тренинг рук, груди и спины, снижение веса вследствие потерь жидкости и солевое истощение перед культуристическими соревнованиями.