Вишня предотвращает воспаления, артриты и рак

...

Большинство бодибилдеров принимает различные пищевые добавки, что бы оптимизировать свое питание, но даже самые лучшие витаминно-минеральные формулы не могу заменить нутриенты, даваемые хорошо сбалансированной натуральной диетой. Дарящие здоровье томаты, брокколи и шпинат трудно сравнить с пилюлями.

Вишня – одно из самых удивительных созданий природы. Она содержит химикалии, предотвращающие воспаления, ослабляющие мышечную болезненность, предотвращающие артриты и способствующие нормализации сна. Ученые Университета Вермонта под руководством доктора Деклана Конолли (Declan Connolly) обнаружили, что субъекты, потреблявшие вишневый сок два раза в день на протяжении восьми дней, испытывали меньшую мышечную болезненность после интенсивных тренировок с отягощениями.

Тем не менее, рекомендовать продукты из вишни для предотвращения воспалений, рака и артритов еще рано. На данный момент мы можем лишь говорить о том, что вишня является здоровой пищей, приносящей пользу организму.

Источник: www.bodyself.h1.ru
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Creatine Monohydrate (Креатин)

IRONMAN™

Вита формула (Vita Formula)
Вита формула (Vita Formula)

60 табл

688 р

IRONMAN™

Creatine Monohydrate (Креатин)
Creatine Monohydrate (Креатин)

270 капс

2205 р

IRONMAN™

Long Power (Питьевая гуарана)

IRONMAN™

Creatine
Creatine

125 гр

961 р