Названа причина переезда в США Джеймса Холлингсхеда

28.10.2021

Похоже, что британский бодибилдер Джеймс Холлингсхед тоже переезжает в Соединенные Штаты. Эта новость пришла сразу после выступления Холлингсхеда на Олимпии 2021 года. На главном шоу сезона он занял 13-е место.

Иногда нужно что-то поменять, чтобы создать более лучшую версию себя. Без сомнения, таков, вероятно, образ мышления Джеймса Холлингсхеда после его выступления на Olympia 2021. Хотя он, возможно, хорошо проявил себя на своей первой Олимпии, но занятое 13-е место, стало чем-то вроде будильника для британского бодибилдера.

Похоже, что вместо того, чтобы вернуться к чертежной доске и просто усерднее тренироваться перед квалификацией к следующей Olympia, Джеймс Холлингсхед решил принять другие меры. Британец решил внести серьезные изменения и переехать в США на проживание.

В недавнем видео, размещенном на YouTube-канале REDCON1, Джеймс Холлингсхед рассказывает о своем решении переехать в Америку. Бодибилдер говорит о том, что ему нужно было внести изменения, чтобы перейти на следующий уровень. Он считает, что переезд в США создаст для него среду, которая позволит ему усерднее тренироваться и, таким образом, будет более эффективным и значительно улучшится в следующий раз, когда он выйдет на сцену.

Это определенно серьезная встряска для Джеймса Холлингсхеда. У британского бодибилдера, безусловно, есть невероятный потенциал, который может увести его далеко. У него уравновешенное и мускулистое телосложение.

    Позиции текущих тренировочных целей
    Подъемы и записи
    Увеличивайте нагрузку с умеренной периодичностью по основам
    Ешьте много и оправдывайте потребность в адаптивной реакции
    Все еще использую свое время, чтобы найти свои конкретные движения, с которыми я столкнусь на этом этапе моей тренировки.
    Отличная вещь в @ redcon1gym, у меня много отличных вариантов
    Я буду записывать все и стремиться к прогрессу в подъемах со всех сторон
    Хорошо, что объем упражнений не является чрезмерным, вы можете в значительной степени улучшить ВСЕ упражнения из этой тренировки.
    Как только упражнения начинают накапливаться, их становится сложно выполнять ... не то чтобы это вообще плохо, потому что усилия и намерение имеют очень большое значение.
    Однако прямо сейчас у каждой калории есть цель - обеспечить прогресс в выполнении конкретной задачи, связанной с производительностью, которая является чисто силовой.
    Я, очевидно, придерживаюсь 30-минутного кардио в день по многим причинам. Самая заметная причина - это реклама для моего аппетита, позволяющая поддерживать пищеварение в хорошем состоянии.
   Мои калории в настоящее время в среднем составляют около 5 тыс. калорий (это в день без угощения), поэтому в иной день они могут приблизиться к 6500.
    Дни отдыха ниже и, вероятно, ближе к отметке 3500-4000.
    Я тоже записываю свое питание в журнал
    Вес на данный момент стабильный на уровне 274-275 фунтов.

Если он присоединится к перпективному лагерю с тренером, который действительно может тщательно изучить его телосложение, подготовку и внешний вид, Холлингсхед, вероятно, может стать будущим претендентом на пятерку лучших на Олимпии.

Источник: instagram.com/hollingshead89/